Nelk on väga mitmekülgne vürts, mis kasvab nelkpuu õienupul. Brasiilias on nelk maiustuste, näiteks banaani ja kõrvitsamoosi valmistamiseks väga levinud. Vaatamata sellele suudab see maiustuste koostisosast kaugemale minna.
Näiteks saab seda kasutada meditsiinilistel eesmärkidel, vitamiinide, bakteritsiidide, vürtside, jookide, maitseainete, eeterlike õlide, suurenenud libiido ja paljude teiste allikana.
Lisaks leiate vürtsi mitmel viisil, kas pulbrina, vedelana või kogu kujul. Kõigi nende võimalustega leiate kindlasti selle, mis teie vajadustele kõige paremini sobib.
Parim on eelkõige see, et seda võib supermarketites ja tervisetoodete poodides leida keskmiselt vähem kui 10 reaali jaoks.
Teisisõnu leiate kõrge toiteväärtusega vürtsi väga mõistliku hinnaga.
Lõpuks, tõestamaks, et nelk on teie kodus hädavajalik ese, loetleme 14 eelist, peamised valmistamisviisid ja ka vastunäidustused. Kontrollige:
14 Dianthuse eelised
1. Võitleb nakkustega
Tänu antimikroobsele toimele on nelk väga tõhus bakterite, näiteks stafülokokkide ja E. coli põhjustatud nakkuste vastu võitlemisel.
Seda seetõttu, et nelgi komponendid denatureerivad bakteritega reageerivad valgud, takistades nende paljunemist.
2. Omab valuvaigistavat toimet
Mustpead alandavad tundlikke valu retseptoriga seotud retseptoreid, mistõttu inimene tunneb tuimastust.
Lisaks on selle üks peamisi kasutusviise hambavalu leevendamine.
3. Hoidke putukaid eemal
Nelgi lõhn on putukatele ebameeldiv, mistõttu nad eemalduvad keskkonnast. Purustage mõned nelgid ja jätke need kuhugi kõrgele ning selle tagajärjel on teil kodu, kus pole sääski ja muid putukaid. Kindlasti on see kasu üks tuntumaid.
Kui soovite veelgi tugevamat efekti, pange nelk tsitrusviljadesse, näiteks sidruni või apelsini.
4. Suurendab libiido
Nelkiekstrakt on kuulus kodune ravim seksuaalse impotentsuse vastu. Mis viib libiido suurenemiseni.
Kindlasti olete selle probleemi korral kuulnud looduslikest siirupitest, enamasti põhinevad need nelgi omadustel.
5. Parandab vereringet
Nelkist ekstraheeritud õli aitab parandada vereringet, tuues kasu kogu kehale.
Lisaks tõstab suurenenud vereringe immuunsust ja ennekõike puhastab verd.
6. Võitle halva hingeõhu vastu
Loodusliku ja tugeva aroomi tõttu on nelk suurepärane võimalus halva hingeõhu parandamiseks. Selleks närige 1 nelk või loputage nelkteega.
7. Võitle väsimuse vastu
Nelgiõli mõjub kehale lõõgastavalt. Niisiis on nelkidel põhinevaid massaažiõlisid ja ürdigeeli.
Nii et panustage neile, et nad lõõgastuksid ja eelkõige heaolutunnet tekitaksid.
8. On toitainete allikas
Nelk sisaldab palju kiudaineid, vitamiine ja mineraale. Seetõttu on suurepärane idee kasutada pulbristatud nelki toidus samamoodi nagu vürtse.
9. On antioksüdant
Sellel on suur vesiniku eraldamise võime, see tähendab, et see suurendab antioksüdantide toimet organismis ja vähendab seetõttu krooniliste haiguste tekkimise riski.
10. See võib takistada vähktõve tekkimise võimalusi
Ühes uuringus leiti, et nelgi ekstrakt aitas ära hoida kasvajate kasvu ja soodustas rakusurma vähirakkudes. Kuid selle teema uuringutes kasutati nelgi omadusi väga kontsentreeritult.
Selgituseks ei saa nelgi tarbimist kasutada alternatiivse ravina. Kõige tähtsam on otsida teaduslikult tõestatud ravimeetodeid.
11. Aitab maksa tervist
Loomuuringud näitavad, et nelgiõli parandab maksa tööd ja aitab ka maksatsirroosi või armistumist tagasi pöörata. Ehkki inimestel tehtud uuringuid pole palju, kinnitavad olemasolevad teooriad, et nelk parandab maksa tervist.
12. Reguleerib veresuhkrut
Nelkiekstrakt suurendab veresuhkru omastamist ja sellest tulenevalt rakud insuliini sekretsiooni. Lühidalt öeldes võime järeldada, et see on diabeetikutele äärmiselt kasulik.
13. Eemaldab nahajäljed
Tugevate antiseptiliste ja antibakteriaalsete omaduste tõttu parandab must täpp naha välimust ja aitab eemaldada mõningaid jälgi. Kõigepealt kandke nelgiõli soovitud alale; pärast seda jätkake kandideerimist, kuni saate tulemusi.
14. Aitab juuste kasvu
Kõigi muude eeliste kõrval stimuleerib nelk ka juuksefolliikulisid ja parandab vereringet, mis võimaldab juuksefolliikulisse jõuda rohkematel toitainetel. Näpunäide on lisada juustele 10 kuni 12 tilka nelgiõli ja pärast seda kanda šampooni samamoodi. Teil on suured ja väga terved juuksed.
Nelkide kasutamise parimad viisid
Nagu me varem mainisime, on nelkide kasutamiseks palju võimalusi. See tähendab, et samamoodi, nagu nelgil on palju eeliseid, on see ka väga mitmekülgne, võimaldades teil valida selle kasutamise parim viis.
Oleme koostanud mõned näpunäited, valige teie juhtumile kõige sobivam:
Tees
Tee sobib ideaalselt näiteks valu, bakteriaalsete probleemide ja keha lõdvestamiseks. Kõigepealt pange 10 g terveid nelki 1 liitri veega pannile; siis laske sellel 15 minutit keeda; lõpuks kurna ja võta kuni 3 korda päevas.
Pulbrina
Kaneelipulber on kiire ja praktiline alternatiiv. Lahjendate ja võtate või maitsestate toitu sellega.
Eeterliku õlina
Nelgiõli võib määrida nahale, juustele ja lisaks jätab see padjal kasutatuna toast suurepärase aroomiga.
Denphte valude jaoks
Igaüks, kellel on hambavalu probleeme, võib tilgake nelgiõli koos äädikaga otse kahjustatud piirkonda määrida. Kindlasti tunnete kergendust ja heaolu.
Kõrvavalu korral
Kui probleemiks on kõrvavalu, määrige puuvillale tilgad ja asetage see valutavasse kõrva.
Vastunäidustused
Nelk on vastunäidustatud raseduse, rinnaga toitmise ja alla 6-aastaste laste puhul, kuna nende rühmades pole nende mõju kohta uuringuid tehtud.
Teine probleem võib olla väga tundlike inimeste nahaärritus, seetõttu tuleb nelkidel põhinevaid kreeme kasutada koos ravimtaimede näidustusega.
Seega, hoolimata asjaolust, et nelkil on palju kasulikke omadusi, ärge kunagi jätke nõu pidamata arstiga, et teada saada, kas kasutamine on lubatud.
Kas teile meeldis sisu? Seejärel lugege artiklit Nelgiõli, mis see on? Kuidas kasutada, eelised ja vastunäidustused
Allikad: Ecycle, Ilu ja tervis, Teie tervis, Repoter10, Minerva Foods portaal, Kõikide muutmine
Pildid: aprill, Kõikide muutmine, Meditsiiniuudised, Canva Mundo Boa Forma SO GreenMe
