See on kohutav, kui seisame silmitsi tursega ja äkki on riided kõik kitsad. Diureetilised teed on parim viis selle haigusega võidelda. Lisaks tervislikule toimele stimuleerivad ravimtaimed kehas peituva vedeliku väljumist. Järelikult lisatakse harjumuse ja valitud ürdi tõttu mitmeid muid eeliseid. See tähendab, et igal teeliigil on oma eripära, nii et tehke oma uurimistööd joomise ajal hästi.
Praegu on populaarseks saanud tehnika bioenergeetika. Vastavalt teie keha vajadustele valitakse teed käsitsi. Igapäevasest kasutamisest stimuleeritakse uriini tootmist ja sellega hakkab kuseteede süsteem kõrvaldama kogu vedeliku kogunemise organismi. Kuid teadke, et see ei tähenda, et ainult üks tass lahendab teie probleemi.
Mis on diureetilised teed?
Esialgu on diureetilised teed lehed, puu kabjad või juured, mis oma ainetes stimuleerivad pärast allaneelamist uriini tootmist. Need looduslikud meetodid sobivad ideaalselt vedelikupeetuse raviks. Või isegi põie või neeru mõjutavate bakteriaalsete haiguste korral. Samast vaatepunktist kasutavad paljud naised neid seadmeid turse vähendamiseks, vedelikupeetuse vähendamiseks ja lõpuks ilusamaks.
Siiski on veel üks diureetilise tee suurt mõju avaldav tegur. Nahk saab rutiinist kasu, kuna sellel on kõige meeldivam tekstuur. Seda seetõttu, et vedelik on antioksüdant. Lisaks on dermis rohkem niisutatud ja toonuses. Seetõttu on diureetiliste teede kasutamisel palju positiivseid punkte, see tähendab, et selle uue harjumuse elluviimisel tuleb lihtsalt distsiplineerida.
Diureetiliste teede toime
Esialgu on peamine mõju uriinierituse suurendamisele. Seda reaktsiooni on inimesed kõige rohkem otsinud. Kuid on veel muid kasulikke mõjusid, mis lõpuks tarbimisega kaasnevad. Keha vedeliku filtreerimise ja uuesti imendumise käigus keha detoksifitseerib. Näiteks naatrium on üks uriiniga väljutatavatest pahedest ja ühe nädala pikkune kasutamine on piisav, et detoksifitseerivat toimet tundma hakata.
Vedelikupeetusele viivad paljud põhjused. Kuumus, hormoonide tootmine PMS-is, füüsiline passiivsus on vedeliku retentsiooni tekitavad tegurid. Parim on seostada harjumus hea dieediga ja järk-järgult sisestada kehaliste harjutuste rutiin. Tegevuse käigus tekkiv higi on toksiinide kõrvaldamiseks samuti äärmiselt oluline.
Mis on teed?
Tänu loodusele on meil palju võimalusi looduslikest ürtidest, mis tekitavad diureetilist toimet. Erinevate päritolude ja maitsete hulgast võime vabalt valida, millisega liituda, või teha isegi teekombinatsiooni. Jooki võib mõnikord valmistada asjadest, mis on meie arvates ühekordselt kasutatavad nagu maisikarvad. Võtame selle alati välja ja viskame minema, teadmata, et ravim on lähemal, kui arvame.
Esiteks, et turse ravimise võimalusi mitte raisata, andke meile teada, millised võimalused on meil selle tee valmistamisel. Kuna loodus pakub meile selleks juba kõiki tööriistu, valige lihtsalt üks allolevatest võimalustest ja alustage ravi.
Petersellitee
Kui arvasite, et petersell on teie toidule vaid üks vürts, siis eksisite. Nendel maitsvatel ja lõhnavatel lehtedel on ka võimas diureetiline toime. Ürt on suurepärane võitleja neeruprobleemide vastu ja töötab kuseteede infektsioonide vastu - haigus, mis on mõjutanud suurt osa naissoost elanikkonnast. Nii et jäta nende tüütustega hüvasti ja järgige seda põhiretsepti siin.
Koostisosad
- 5 oksa peterselli
- 1 liiter vett
Ettevalmistusrežiim
Kõigepealt pese petersellioksad lehtede vahel oleva mustuse eemaldamiseks põhjalikult. Pange kastrulisse 1 liiter vett ja pange tulele. Lisage lehed ja keetke. Niipea kui see mullitama hakkab, oodake 5 minutit ja kustutage tuli. Katke pann ja laske veel 5 minutit infusiooni. Pärast pinguta ja ongi valmis. Päeval saate juba teed juua. Kuid teadke, et parema efekti saavutamiseks on ideaalne see, et see ei magusta.
Maisikarva tee
On hea teada, et maisikarvad on püha vahend vedelikupeetuse vastu. Nüüd, kui ostate selle lõunaks küpsetamiseks, pidage meeles, et hoidke neid juhtmeid, kuna see aitab ja vähendab teie turset. Teine oluline eelis on vererõhu kontroll. Kui veresooned laienevad ja uriinieritus suureneb, stabiliseerub ka rõhk.
Koostisosad
- 500 ml vett
- 2 spl maisikarva
Ettevalmistusrežiim
Esmalt asetage vesi veekeetjasse ja asetage maisikarv. Eriti oodake pärast keemist 5 minutit, lülitage tuli välja. Toitainete paremaks imendumiseks laske infundeeritud korgiga 5–10 minutit. Pärast seda jooge päeva jooksul kaks tassi ja oodake diureetilist toimet.
Nahkmütsiga tee või rabarohi
Nahkmüts ehk soohein on üleujutatavamatele kohtadele omane väga suurte lehtedega ravimtaim. Selle diureetiline toime aitab kõrvaldada liigseid happeid kehas. Lisaks on väga oluline ravida neerupõletikku, see on ette nähtud haavade, reumaatiliste haiguste ravimiseks ja kolesterooli märkimisväärseks langetamiseks.
Koostisosad
- 1 liiter vett
- 2 spl nahkmütsi
Ettevalmistusrežiim
Pange see kõigepealt pannil keemiseni. Pärast keetmist lisage kaks loodusliku ürdi lusikat ja laske enne tulekahju kustutamist 5 minutit. Pärast hinnangulist aega eemaldage pistik pistikupesast ja katke, et veel 5 minutit infundeerida. Lõpuks jooge päeva jooksul väikestes kogustes. Kõige soovitavam on suhkrut mitte lisada.
Hibiskuse tee
Hibiskuse tee on üks ilusamaid diureetilisi teesid. Selle punakas värvus tuleneb lillest, mida nimetatakse äädikaks. Paljudele inimestele meeldib hibisk piisavalt, et kaalulangetamise dieedist kinni pidada. Seetõttu on selle diureetiline toime ideaalne mõne kilo kaotamiseks ja tühjenemiseks. Organid, mis neelamise ajal kõige rohkem võitlevad, on maks, neerud, põis ja verekanalid.
Koostisosad
- 1 liiter vett
- 1 supilusikatäis hibiskit
Ettevalmistusrežiim
Kõigepealt keetke kastrulis liitrit vett. Kui see on väga kuum, asetage hibisklusikas, katke kaanega ja oodake 10 minutit. Pärast seda lihtsalt pingutage ja jooge. Eelistatav on tarbimine vahetult pärast tee valmistamist, kuid kui teile ei meeldi kuum hibiskitee, oodake selle soojenemist ja pange see külmkappi.
Korte tee
Uuringute kohaselt teame, et seda taime on meditsiiniliselt kasutatud juba mitu aastat. Alguses oli see Vana-Kreekas esimene, kus oma eeliseid kasutada. Ürt tuleb külmematest kohtadest ja sellel on keha jaoks arvukalt funktsioone. Kas luude, pärisnaha, küünte haavade või uriini tootmise korral uuritakse seda ravimtaimi tänapäevalgi.
Tegelikult on see looduslik ravimtaim rikas mineraalide, C-vitamiini ja muude omaduste poolest. Sellepärast on hobusesaba tee hädavajalik, et tagada vedelikupeetuse vähenemine ja tasakaalustatud tervis. Kuid enne tarbimist teadke seda teha ja oma igapäevaseid mõõtmisi.
Koostisosad
- 200 ml vett
- 1 korte lusikas
Ettevalmistusrežiim
Esialgu pole tootmise stimuleerimiseks nii palju teed vaja. Seetõttu keetke lihtsalt 200 ml vett ja lisage lusikatäis makrelli. Valage klaasanumasse ja lämmatage 10 minutit. Valmis lihtsalt võtke ja kui võimalik, ärge lisage suhkrut.
Kaneeli tee
Kui õnnelik on kaneel diureetiliste teede loendis. Kaneelivarre aroom on väga meeldiv ja seda kasutatakse mõnes retseptis sageli üllatuskomponendina. Mida me ei tea, on see, et kaneel on suurepärane võimalus vedelikupeetuse lõpetamiseks. Olgu see leht või vars, mõlemad aitavad stimuleerida uriinitootmist ja väljutavad kehast toksiine. See tee on näidustatud ka diabeetikutele, kuna see kontrollib vere glükoosisisaldust.
Koostisosad
- 1 kaneelipulk
- 500 ml vett
Ettevalmistusrežiim
Nii palju pole vaja juua, piisab vaid kahest tassist. Seetõttu keetke 500 ml vett kaneelivarrega. Enne vee lisamist murdke vars käsitsi. See protseduur vabastab veelgi selle omadused vees. Pärast keetmist oodake 5 minutit ja lülitage tuli välja. Eemaldage pannilt ja viige klaasnõusse. Joo magustamata.
Võilille tee
Võta rahulikult, sest need pole tegelikult lõvide hambad. See taim on palju õrnem, kui me ette kujutame. Selle vars on väga tundlik ja õied on väga ilusad. Taim on A-, B C- ja D-vitamiini allikas ning ravib nii vedelikupeetust kui ka maoprobleeme. Selle teabe põhjal õpime teed valmistama:
Koostisosad
- 200 ml vett
- 1 lusikas võilillejuurt
Ettevalmistusrežiim
Esiteks pole saladus ühe sellise diureetilise tee valmistamisel. See on lihtne, lihtsalt keetke 200 ml vett ja lisage loodusliku ürdi kogus. Pärast 5-minutist keetmist lülitage see välja ja katke veel 5 minutit. Pärast seda lihtsalt võta. Mõju saavutamiseks pole vaja palju teed, nii et ärge üle pingutage.
Diureetiliste teede vastunäidustused
Algul on igal diureetilistel teedel ainulaadne toime ja omadused vastavalt looduslikule ürdile. Kõige soovitav on eelnevalt uurida, milliseid lisamõjusid saavad taimed, juured või õied. Tea funktsioone ja vali parim variant vastavalt oma keha vajadustele. Ärge kunagi ületage retseptis märgitud koguseid, kuna sellel võivad olla negatiivsed kõrvalmõjud.
Seetõttu lõpetage allergiliste reaktsioonide korral kohe kasutamine ja pidage nõu oma arstiga. Lisaks kasutage selle võtmise ajal ära diureetilist toimet ja hoiduge turse ebamugavustest. Kindlasti saavutate soovitud tulemuse, kui ravi toimub reguleeritult.
Rohkem näpunäiteid muud tüüpi teede kohta lugege Rosmariini tee - omadused, peamised eelised ja vastunäidustused
Allikad: Tudo Gostoso, Tudo Gostoso 2, Naise M, roheline rohi, teie tervis, teie tervis 2, Farma ametnik, Green Me, Viva Bem, ecycle, naisteajakiri, kõik retseptid, teie tervis 3, teie tervis 4, näpunäited naistele, maailm Haridus, Drauzio, Natue, Earth
Pildiallikad: Abrale On-line ajakiri, vähendav rasv, valmistatud iriidiumist, roheline mina, roheline ravi, Huffpost, elupiirkond, BNT, treeningnõuanded, Green Me, Maratimba, O Globo, O Globo 2,
