Esimesed avastused beebi maitsemeeltest on väga olulised hetked. Seetõttu on imikutoit selle maitsete plahvatuse tekitamiseks laste suulaes hädavajalik. Esialgu, esimese 6 kuu jooksul, on rinnapiim ainsaks maitseks, mida väiksemad tunnevad. Sel põhjusel lummavad segud neid nii palju ja toovad näoilmetele väljendusnäitajaid.
Lisaks hakkavad vanemad sellest ajast alates julgustama imikute igapäevases toitumises puuvilju, köögivilju ja valke sööma. Igas toidus on vitamiinid, mineraalid ja kiudained, mis on vajalikud selle tervislikuks kasvuks. Tuletades meelde, et: on rangelt keelatud lisada suhkrut imikute dieeti.
Nii kuritarvitage toitude mitmekesisust, kuid vältige võimalikult palju selliseid asju nagu karastusjoogid ja maiustused. Parim on teha puu- ja köögiviljadel põhinevaid retsepte ning seejärel hakata lisama mõnda liha. Nii on stiimul täiuslik ja varsti saab teie laps nautida igasugust toitu.
Millal hakata imikutoitu söötma?
Esiteks on sünnitusmajas üks korduvatest kahtlustest järgmine: “millal toitma hakata? Üldiselt on kõige õigem alustada rutiini teiste toitudega pärast lapse 6-kuulist vanust. Imikutoidu koostisosad võivad olla eriti puuviljad, köögiviljad, kaunviljad ja teatud tüüpi liha. Tekstuur on muide alati pudru kujul, et beebide elu oleks lihtsam.
Kuid ärge unustage emme, et uus lapse toitmise viis (a) ei eita imetamise vajadust. Seetõttu jätkake paralleelselt uue harjumusega rinnaga toitmist, kuna rinnapiim on laste tervisliku arengu jaoks hädavajalik. Imikutoit täidab esialgu ainult toitu täiendava rolli.
8 kuu vanuselt on võimalik hakata väikseid toidutükke imikutoidu keskele jätma. See ei tähenda, et nad vilistaksid närimiseks, kuid just siis hakkavad nad "närimisaktiga" tutvuma. Lastearstide sõnul on lapse uute kogemuste jaoks soovitatav lõualuu võimlemine. Lisaks leevendab teie emme paljusid hammaste sünnitamise valusid, kuna väikesel on, kust igemeid kriimustada.
Maitse avastamine
Lõpuks, kas me saame natuke rohkem aru sellest, kuidas imikute “maitsemeeled” toimivad? Kui teie laps on endiselt kõhus, nii uskumatu kui see ka ei tundu, hakkab ta juba maitset arendama. 15. juhtimisnädal lubab ennekõike seda vahendit lootele ja tavaliselt tuvastavad lapsed ema tehtud asjad.
Rasedate neelatud maitsete segiajamine läheb imikutele vedelal kujul. Selle vedeliku neelamise kaudu on neil võimalik maitseid tuvastada. Samuti mängib seda rolli ka rinnapiim. Järelikult mõjutavad emade dieedid nende laste maitset.
Kujutage seni ette, kui olulised peaksid olema esimesed kogemused imikutoiduga lapse elus? Maitsete ja mälestuste plahvatus, mis aitab kaasa väikelaste maitsemeele arengule, on kasvu jaoks ainulaadne. Teisest küljest võib harjumus üllatuslikult tekitada neis kiindumust mõru toidu vastu. Loomulikult keeruline ülesanne emadele.
Turupuder: kas kasutada või mitte kasutada?
Kas soovite tõesti teada asjatundjate arvamust tööstusliku imikutoidu kasutamise kohta? Niisiis, vastus sellele küsimusele on, et "selle seadme kasutamine pole soovitatav". Tegelikult on kogu vajaliku valmistamine alati väga keeruline, kuid värske ja värskelt valmistatud toit on lapsele alati tervislikum.
Seevastu vanad head pudruportsjonid tururiiulil sisaldavad suhkruid ja värvaineid. See tähendab, et vaenlastest pärinevad ained teie lapsele (a). Igatahes, kui peatute siltidele väikese sildi andmiseks, on palju halbu sõnu, mida me muide isegi ei tea. Seetõttu eelistage imikutoidu tüüpide valimisel kodus valmistatud looduslikke tüüpe.
Mõnikord on köögi igapäevase treenimise hõlbustamiseks beebi tavapärase hooldusega hea kehtestada mõned strateegiad. Kõigepealt ostke ja külmutage võimaluse korral kõik köögiviljad, mida nädalas kasutate. See meetod säästab kindlasti teie aega. Selle tulemusel on teie ja teie lapse tervis tagatud.
10 retseptid soolase imikutoidu jaoks teie lapsele
Kõigepealt lõpetage kõik, mida teete, ja valmistage paber ja pastakas ette. Minge turule, ostke köögiviljad, vürtsid, köögiviljad jms, et hakata oma lapse imikutoitu tegema. Pole lihtsamaid retsepte kui siin loetletud retseptid, et lõpuks oma lapse maitsete osas uuendusi alustada.
Lühidalt, seadke alati prioriteediks selle evolutsiooni läheduses olemine ja selle järgimine. Selles mõttes on väikese kasvamine täis energiat, kui vitamiinid ja eelised on tema keha ja vaimse arengu jaoks rakendatud. Teie ja ema ja isa kasutate ka võimalust, et ühineda tervisliku toitumise lainega ja nautida beebiga rutiini.
1 - suvikõrvitsa puder chayotega
Kõigepealt alustame laste terrorist: kurikuulus chayote. Kas olete kunagi ette kujutanud, et beebi on väikesest peale selle maitsega harjunud ja pakub tulevikus seda uhkust, kui sööb kõike, mis tema taldrikul on? Noh, siis on aeg käes ja järgitav retsept on lihtne, kiire, maitsev ja hõlpsasti valmistatav.
See toit on esialgu täidetud kiudude, kaltsiumi, raua ja fosforiga. Neelamise tagajärjel jääb laps eemale haigustest, mis ründavad madala immuunsuse tõttu. Samuti on teine komplikatsioon, mis jääb teie lapsest eemale, diabeet. Teisisõnu, investeerige oma lapse igapäevaelus alati sellesse toitu.
Koostisosad
- pool chayotet
- pool suvikõrvitsat
- 1 spl hakitud sibulat
- õli
- sool
- 60 ml vett
Ettevalmistusrežiim
Kõigepealt on vaja köögiviljad korralikult pesta ja võimaluse korral väikesteks kuubikuteks hakkida. Eelkõige eraldage survekatel ja valage märkimisväärne tilk oliiviõli, valage vesi, hakitud köögiviljad ja sool. Pärast süüdake tuli ja arvestage 10–15 minutit niipea, kui rõhku saate.
Pärast esimest sammu avage pann pärast rõhu eemaldamist ettevaatlikult, valage kõik segistisse (ka vesi) ja lõpuks peksake, kuni sellest saab pudru. Uskumatu, et see meede annab teile 2 söögikorda 2 päeva jooksul. Nii et hoidke seda, mida ei kasutata, hästi ja salvestage see järgmiseks päevaks.
2 - spinati imikutoit porgandi ja kanalihaga
Järgmine retsept on soovitatav, kui vanemad hakkavad liha beebi dieedis rakendama. Kana spinati ja porgandiga on teie lapsele tervislik vitamiinipomm. Energiaallikas põhineb raual, kaaliumil ja sobib suurepäraselt võimalike aneemiate ennetamiseks lapse varajases staadiumis.
Koostisosad
- 5 tükeldatud kanakuubikut
- 1 tükeldatud kartul
- 4 spinati lehte
- 1 hakitud tomat
- pooleks lõigatud porgand
- õli
- sool
- 1 küüslauguküünt
Ettevalmistusrežiim
Nõuanne: tükelda kõik vajalik enne, kui hakkad imikutoitu tegema. Sel viisil eraldage pann ja soojendage seda tilguti oliiviõliga. Lõppude lõpuks visake hakitud küüslauk sisse, oodake, kuni see veidi pruunistub, ja lisage kuubikuteks lõigatud kana. Laske sellel veidi värvi saada ja asetage seejärel tomat. Tomante on vajalik kana väga pehmeks muutmiseks.
Kui märkate toiduvalmistamist, lisage ülejäänud loetletud koostisosad. Maitske kindlasti imikutoidu soola, sest kui see muutub soolaseks, pole seda soovitatav oma lapsele anda. Katke veega ja oodake keemiseni. 10 minuti pärast oodake, kuni see jahtub, ja segage kõik segistis. Lõpuks oodake, kuni see jahtub, ja andke see maitsete plahvatus oma lapsele.
3 - Kanapuder, oad, maniokk ja jiló
Kõigepealt teadke, et see retsept on väga kreemjas ja isegi isad tahavad seda proovida. Tähtsus on peamiselt jiló lisamisel. Nii on valmistamine suurepärane võimalus toitu järk-järgult beebi rutiini viia. Nii et naudi seda väljakutset ja üllata väikeste reaktsioone selle suupärasel üllatusega.
Koostisosad
- pool tassi hakitud peterselli
- 1 tass (tee) peeneks hakitud jilót
- hakitud porgand
- 1 hakitud sibul
- purustatud küüslauguküünt
- õli
- sool
- 150 g tükeldatud kana
- 2 tassi (tee) veega
Ettevalmistusrežiim
Eraldage esmalt kiirkeeduplaat ja pange 2 tassi vett küüslaugu, kana ja ubadega. Kakskümmend minutit pärast esimest survesignaali lülitage tuli välja ja avage pann ettevaatlikult. Suure lusikaga eraldage kana ja purustage veel terved tükid. Tagasi kõik pannile kohe, kui olete lõpetanud.
Lühidalt öeldes pange kõik ülejäänud koostisosad, mida pole veel kasutatud (sealhulgas sool võib maitse järgi olla). Lisage ennekõike veel üks tass vett, et see ei kuivaks ja tagastage kõik tulele. Jätkake segamist, kuni vesi läheb hästi alla ja on kreemjas. Kui arvate, et lõhnu on palju, siis klõpsake lihtsalt segistit, oodake, kuni see jahtub, ja lõpuks serveerige.
4 - Veiseliha puder, kapsas, maisijahu
Kindlasti on maisijahu vitamiinirikas koostisosa ja seda kasutatakse laialdaselt immuunsuse tugevdamiseks. Kuna alati kasutatakse toitu pidevalt haiguste raviks ja patsientide tugevamaks muutmiseks. Nüüd õpime, kuidas seda tulu suurendada. Liha ja kapsaga kombineerituna on tervisele garanteeritud tugev seisund ja aneemia eemal.
Koostisosad
- 100 g maisijahu
- 100 g kapsast
- sibul
- 200 g jahvatatud pardipoeg
- sool
Ettevalmistusrežiim
Esmalt peske ja eraldage sibul ja kapsas. Lõigake mõlemad peeneks hakitud ja asetage veega pannile (kogus on seni, kuni sõrm panni sisust mööda läheb). Pange liha, laske sellel küpseda kuni 20 minutit, maitsestage vastavalt maitsele. Selleks, et see oleks väga kreemjas ja seda oleks lihtne sisse võtta, võtke kõik segamisel kõik ja segage, kuni see on imikutoidu tekstuuriga.
5 - kana, kartul, peet, chayote ja mangold
Retsept võtab alguses: mangold, kana, kartul, peet ja chayote, seega mõelge, kui palju teie laps pärast seda sööki vitamiinitakse! Noh, siis pane koostisosad kõrvale ja asu tööle. Nüüd ärge tulemuse pärast muretsege, sest see on maitsev ja nii teie kui teie laps annavad selle valguse plaadil korduvalt.
Koostisosad
- 2 spl tükeldatud kana
- pool väikest hakitud kartulit
- 2 spl hakitud peeti
- 1 spl hakitud sibulat
- 2 spl hakitud chayotet
- kriips oliiviõli
- 2 spl (tükeldatud mangoldisupp
Ettevalmistusrežiim
Kõigepealt võtke pann, viige tulele ja kui see on kuum, lisage õli ja hautage sibul koos kanalihaga. Nüüd on see lihtne, pane peet ja kata lihtsalt kõik veega ning keeda, kuni vedelik muutub paksuks puljongiks ja toit on pehme. Kui märkate õiget kohta, lisage mangold ja küpseta veel 5 minutit.
Lõpuks eemaldage tulelt, kui kõik on hästi küpsenud, ja kui soovite, puder kahvliga. Kui laps on veel väga väike ja tükke ei saa lisada, peksake kõik segistis. Lastearstide sõnul on see parim viis võimaliku lämbumise vältimiseks. Nüüd lihtsalt naudi seda!
6 - beebiporgand ja chayote
See on õhupalli suu lõhkemine! See on üks maitsvamaid imikutoite laste universumis. Nende näost ja tervislikust segadusest on näha, kui nad lusika suhu pistavad. Porgand on esiteks toitev ja aitab kaasa nägemise, soolestiku, naha toimimisele, sealhulgas ka muudele eelistele.
Chayote seevastu pole eriti tuntud ja üldiselt lükatakse kõik tagasi. Kuid teadke, et see lihtne köögivili sisaldab märkimisväärses koguses B- ja C-vitamiini. Põhimõtteliselt on mõlemad vitamiinid vastutavad raua imendumise hõlbustamise eest organismis. Seega, kui soovite, et teie laps ei pääseks kurikuulsatest aneemiatest, on lahendus chayote.
Koostisosad
- porgand
- pool chayotet
- sool maitse järgi
- 1 sibul
- 1 küüslauk
- õli
Ettevalmistusrežiim
Enne kui hakkate kõike potti viskama, tükeldage kõik väga väike ja reserveerige see jookidesse. See on tehtud, süüta tuli ja vala pannile väike tilk oliiviõli ning hauta küüslauk ja sibul. Kui see hakkab pruunistuma, lisage lõpuks chayote ja porgand. Oodake penelat segades veidi ja lisage vett, kuni katate köögiviljad.
Küpseta, kuni mõlemad köögiviljad on väga pehmed. Vahepeal maitsesta maitsega soolaga ja soovi korral kasuta mõnda muud enda valitud maitseainet, kui sellega pole liialdatud. Lõpuks lülitage punkt välja jõudes kuumus välja ja segage kõik segistis. Teie lapse imikutoit on valmis.
7 - jõhvika- ja oapuder
Võib-olla on see teie jaoks parim aeg (isa ja ema) pere söögikordade jagamiseks. Angu ja oad sobivad suurepäraselt suulae jaoks ja esimesteks sammudeks imikutoidu poole. Kergesti neelatav, maitsev ja vitamiine täis, angu ja oad on retseptide loendis kümne parima võimaluse hulgas.
Koostisosad
- 50 ml oapuljongit
- 3 spl maisijahu
- 1 küüslauk
- 1 spl hakitud sibulat
- sool maitse järgi
- õli
Ettevalmistusrežiim
Kahtlemata on teie jaoks parim aeg jätta see päevane oasupp eraldi. Pange kaussi ja pange muude ettevalmistuste jaoks kõrvale. Võtke klaas vett ja lahustage maisijahu, kuni see kaob. Pange kastrulisse tilguti oliiviõli, hautage sibul ja küüslauk kuldseks. See on tehtud, lisage maisijahu, maitsestage soola ja segage oad. Oodake, kuni see mullib ja välja lülitub. Parim eine imikule on valmis.
8 - Imikutoit, pasta, brokkoli ja spinat
Kes ütles, et nuudleid ei saa teie lapse suppi lisada? Toit on super võimalik, kuid see on suurepärase segu keskel. Pasta on teisisõnu toit, mis on täis järgmist retsepti. Nii et ärge kartke köögis julgeda ja garanteerida beebile rikkalik söök.
Koostisosad
- õli
- lusikas (supp) sibulat
- 2 spl hakkliha
- 2 spl hakitud brokolit
- kaks lusikat pastat
- kaks supilusikatäit spinatit
- sool maitse järgi
Ettevalmistusrežiim
Esimene samm on jätta kõik väga peeneks hakitud ja valmis, et mitte takistada retsepti edasiminekut. Võtke anum ja asetage see oliiviõli ja sibulaga tulele. Pärast eriti pruunistumist lisage liha ja laske sellel hautada. Maitse soola, et näha, kas see on valmis, seejärel kata veega ja küpseta korralikult.
15 või 20 minuti pärast asetage spinat lõpuks brokoli ja pastaga ning oodake veidi tulel. Kui kõik on täiesti sile, eemaldage vooluvõrgust ja segage kõik segistis. Lõppude lõpuks ei saa teie laps veel nii palju koostisosi närida, kuid imikutoit võidab teie väikese südame.
9 - Kana, porgandi ja kartuli imikutoit
See retsept on väga sarnane pasteedile, kuid see on palju kergem ja laps armub suure tõenäosusega sellesse sööki. Mõlemad koostisosad on suhu tõmbavad ja koos panevad need maitsed lapse suulae huvides intensiivistuma.
Koostisosad
- 1 spl sibulat
- peeneks hakitud porgand
- hakitud kartul
- 500 g tükeldatud kana
- sool
- õli
Ettevalmistusrežiim
Kõigepealt hautage sibul ja hakitud kana oliiviõliga pannil. Eeldage, et mõlemad pruunistuvad ja saavad küpsetatud ilme. See on tehtud, lisage protsessile hakitud kartul ja porgand, segage hästi. Katke anuma sisu veega, proovige soola tunda ja küpseta veel 15 minutit.
Pärast seda kontrollige, kas toit on väga pehme. Kui see on nii, siis lülitage lihtsalt tuli välja ja oodake, kuni see jahtub. Niipea kui olete jõudnud toatemperatuurini, visake kõik täielikult segistisse ja segage. Valage väikesesse tassi ja teie imikutoit on valmis. Muide, see on tõenäoliselt mõne joogi kohta, kuid seda pole vaja raisata. Hoidke külmkapis ja teie järgmine söögikord on valmis.
10 – Kartul imikutoit, suvikõrvits ja muna
Tegelikult on muna teatud tüüpi valk, mis on vähem raske kui liha. Nii et kui kardate liha juba lapse toidusedelisse sisestada, kasutage retseptis vajaliku valgu saamiseks mune. Eelistus on lihtne ja muudab imikutoidu palju kreemjamaks ja mõnusamaks söömiseks.
Koostisosad
- 1 kartul
- 1 spl hakitud sibulat
- pool hakitud suvikõrvitsat
- sool
- 1 muna
- õli
Ettevalmistusrežiim
Algul hakake sibulat, kartulit ja suvikõrvitsat järk-järgult hakkima ja hautama. See algus on maitseaine toidule sisenemiseks hädavajalik. Pange keedumuna küljele ja oodake, kuni kõik on valmis. Kui olete valmis, valage kogu toit blenderisse ja vispeldage see, et saada imikutoidu täpne tekstuur.
10 retsepti magusale imikutoidule teie lapsele
Sool ei maitse mitte ainult teiste maitset. Uute kogemuste osas ei saa mõnda võimalust väikeste retseptide loendist välja jätta. Puuviljad on ka väga olulised, et laps saaks esimesi kontakte kõige magusamate asjadega. Kuid ülalnimetatud magusus on täiesti loomulik. Vaata:
1 - papaia papaia banaaniga
Lihtne, kiire, lihtne ja väga maitsev. Papaiaga banaani retsept tuleb praktilisuse ja tervise osas alati kasuks. Võtke lihtsalt mõlemad marjad kodus, et teha üks kõige hämmastavamaid pastasegusid, mida olete kunagi näinud.
Rääkimata sellest, et sooleliikluses korra säilitamiseks on need kahte tüüpi puuviljad hädavajalikud. Välja arvatud soolestik, on teine kehaosa, mis imikutoidust palju võidab, kondid, peamiselt rikkaliku kaltsiumisisalduse tõttu. Need on aga ainult ühe söögikorra eelised. Nüüd asuge tööle!
Koostisosad
- 1 banaan
- 1 viil papaiat
Ettevalmistusrežiim
Saladust pole. Võtke väike taldrik, koorige banaan ja lõigake see väikesteks rõngasteks. Seejärel eemaldage viinamarjasort papaia viilust ja eemaldage seemned. Pange kõik taldrikule ja puderige marju segava kahvliga. Tulemuseks on väga tihe pasta ja me usume seda. Andke see lihtsalt lapsele ja nautige tema reaktsioone.
2 - mango ja laimi apelsin imikutoit
Tsitrusviljad provotseerivad põhimõtteliselt imikutel kõige rohkem naljakaid nägusid. C-vitamiin on nende jaoks hädavajalik, et hoida oma immuunsus tasakaalus ja eemal tulevastest terviseprobleemidest. Mango ise on tervisliku sooletranspordi säilitamiseks kasulik. Seetõttu soodustavad mõlemad marjad koos aistingutega täidetud väga toitvat toitu.
Koostisosad
- 1 varrukas
- 1/2 laimi apelsini
Ettevalmistusrežiim
Kõigepealt võta mangost ainult üks külg, lõika tükkideks ja vii kannatlikkusega läbi sõela. Mida pehmem vili, seda parem. Pärast seda väikest protseduuri pigistage lihtsalt laimi apelsin sisu peale ja pakkuge seda lapsele proovimiseks.
3 - imikutoit mustast ploomist, papaiast ja kaerast
Preparaatidesse on oodatud ka mõned eksootilisemad puuviljad, mis ei kuulu meie igapäevaellu. Need on laste maitsepaleti esimeste kompositsioonide jaoks kõige olulisemad. Ploom on tervisele hädavajalik puuvili ja aitab rikkalikult seedesüsteemi. Tegelikult on selle preparaadi kõik viljad väga võimsad: keha tervis.
Koostisosad
- 5 punutud ploomi
- pool papaiat
- 2 tl kaera
Ettevalmistusrežiim
Erinevalt eelmisest retseptist vajab see tulel veidi aega. Küpseta ploome 10 minutit vees, et see oleks väga pehme. See on tehtud, hoiustage need taldrikule koos ema ja kahe supilusikatäie kaeraga. Lõpuks sõtke kahvliga, kuni see on väga rõõmus, ja serveerige oma beebile.
4 - õunte ja pirnide imikutoit
Kaks toorest marja, mis on väga vedelikurikas. Imikutel on vedelikupuudus väga suur ja kuna nad pole endiselt võimelised rääkima, peavad emad silmad lahti hoidma. Üks võimalus vedeliku hoidmiseks on neile pirni- ja õunatoidu andmine.
Koostisosad
- 1/2 pirni
- 1/2 õuna
Ettevalmistusrežiim
Kõigepealt koorige õun hästi ja eemaldage selle südamik seemnetest. Tehke sama ka pirniga. Kuumutage veega tulele ja keetke, kuni see on enamasti väga pehme. Kui jõuate ideaalsesse punkti, eemaldage ja pange kõik segistisse, et saada vajalik pasta. Lõpuks lase jahtuda ja serveeri.
5 - avokaado banaaniga
Kujuta ette! Avokaado on peaaegu kõigi lemmikviljad smuutide valmistamiseks või lihtsalt puhtaks söömiseks. Imikutoit peaks siis olema just selle puuvilja ja banaaniga võrratu. Pehme, kergesti puderuv ja uskumatult kerge alla neelata. Ideaalne teie lapsele!
Koostisosad
- avokaadobänd
- banaan
Ettevalmistusrežiim
Eemaldage eriti avokaado südamik, raseerige paberimassi ja asetage plaadile. Seejärel haki banaan viiludeks ja lisa kõik. Sõtku mõlemad marjad kahvliga ja suletult! Teie lapse pärastlõunane suupiste on valmis.
6 - Pirnide ja maasikate imikutoit
Milline fantastiline kombinatsioon! Pirn ja maasikas olid tegelikult üksteisele tehtud. Pirn ise on väga vesine ja maasikas on ülimaitsev. Raputab tunne, et juuakse kontsentreeritumat mahla ja vitamiine. Mõlemad marjad on ette nähtud imikutoidul põhineva tervisliku toitumise jaoks tänu selle praktilisusele allaneelamisel.
Koostisosad
- pool pirnist
- 3 maasikat
Ettevalmistusrežiim
Peske puuviljad korralikult, pange need segistisse ja segage. Vajadusel lisage veidi vett ainult selle paremaks purustamiseks. Teie imikutoit on tarbimiseks valmis. Niipea kui näete oma lapse reaktsiooni, saate aru töö tasust ja sellest, kuidas kõik on teie maitse jaoks uus.
7 - kirsikärikatoidutoit ricottaga
Alguses pole midagi paremat kui imiku gurmeeroog, mis on valmistatud selleks, et laiendada beebi sensoorset teadmist. Kirss ei ole eriti levinud puuvili ja seetõttu on see siin imikutoitude retseptide loendis. Lapse päevase toidukorra valmistamisel peate alati meeles pidama neid eksootilisi võimalusi.
Võib-olla on kvaliteetsete marjade leidmine raske, kuid samm-sammult on see väga lihtne. Eelistage mahetoitu, kuna see esimene hetk on laste arenguks oluline. Selle tulemusena on väike kaitstud kunstlike tootmismeetodite eest ja tervis on seal üleval.
Koostisosad
- 100 grammi kirssi
- 40 grammi ricottat
Ettevalmistusrežiim
Kõigepealt tuleb hakkida kõik kirsid pooleks, asetada pannile 3 supilusikatäit (suppi) vett ja oodata keemiseni. Kui olete mullitanud, oodake 10 minutit, kuni lülitate tule välja. Selle protseduuri tulemuseks on kirsipüree. Segage, et see oleks homogeenne. Lõpuks, lõpetuseks pange lihtsalt ricotta ja segage hästi, kuni see lahustub sisus.
8 - beebiõun, banaan ja must viinamari
Kes teadis, et isegi viinamari on maitsva imikutoidu koostisosa. Kuid koos teiste puuviljadega on võimalik beebi kogemusi palju tugevamaks muuta. Kui arvestada ka õuna, papaia ja kaneeli vitamiinide võimsusega koos mustade viinamarjadega, siis kokkuvõttes pole paremat sööki teha.
Koostisosad
- 1 õun
- 1. mustad viinamarjad
- 1 banaan
- kaneel maitse järgi
Ettevalmistusrežiim
Ärge unustage üht: õunte keetmine on alati kohustuslik. Nii koori need ja pane 10 minutiks vähese veega pannile. Mass on pehme ja seega hõlpsam käsitseda. Haki ka banaan ja viinamari ning eemalda seemned, kui neid on. Asetage sõel kasutatud kausi kohale ja aurutage värskelt hakitud marju.
Sega ja puder mõlemad preparaadid korralikult läbi ja ühenda siis ühte kaussi. Sega uuesti ja ongi valmis. Teie diferentseeritud imikutoit on valmis. Eelkõige laske sellel enne lapse toitmist jahtuda. Kahtlemata on see söögikord teie päeva paremuselt teine, teisel kohal ainult rinnaga toitmine.
9 - õuna-, ananassi- ja kiivitoit
Beebi täieliku tervise tagamiseks loodi mõlema puuvilja täiuslik kombinatsioon. Tsitruselised toidud on hädavajalikud, et lapsi nende algmaitsega kurssi viia ja ennekõike selleks, et valmistada neid ette seda tüüpi toidu pakutavate aistingute jaoks. Tõepoolest, järgmine retsept sobib esmakordselt imikutoiduga.
Koostisosad
- 2 õuna
- 1 kiivi
- 100 g ananassi
- looduslik apelsinimahl
Ettevalmistusrežiim
Alguses peaksite marju pesema ja tükeldama ning aurutatud apelsinimahlaga veidi aega jätma. Vajalik küpsetusaeg on ennekõike 10–15 minutit. Kuid vihje on kasutada midagi teravat, et puuviljad vardasse keerata ja vaadata, kas need peaaegu sulavad. Pärast punkti jõudmist pange kõik ühte konteinerisse ja peksake.
10 - mitme puuviljaga imikutoit
Lõpuks on meil veel üks viimane pommiretsept, et saaksite oma beebi dieeti suurendada. Meie, kes juba hästi närime, saame teha vana head puuviljasalatit. Imikuid ei jäeta siiski maha, sest nad saavad seda segu nautida ka muul viisil, mis on nende organismile paremini kohandatud. Vaata:
Koostisosad
- 1 banaan
- Vesi
- 1 pirn
- 3 maasikat
- 1 oranž
Ettevalmistusrežiim
Kokkuvõtteks võib öelda, et nagu ka muud pirni ja banaani ning maasikaga retseptid, lõigake need pärast pesemist väikesteks tükkideks ja küpsetage vees tasasel tulel vähemalt 5 minutit. Marjad peavad olema peaaegu sulamispunktis. Niipea kui need on valmis, asetage apelsinimahl ja banaan blenderisse ja segage. Valmis, beebi puuviljasalat on valmis.
Kuna olete nüüd teadlik maitsete vajalikkusest oma lapse elus, kasutage ja kuritarvitage ülaltoodud retsepte. Kuna igal ühel on oma võimalus ja see toob kaasa lugematul hulgal eeliseid, on nüüd eesmärk seda praktikas rakendada. Kahtlemata rõõmustab teie tulevikukogemust teie laps. Nii et nautige seda avastamisaega nii teile kui ka teie lapsele.
Lõpuks lugege lisateavet vastsündinul 21 märgiga lapse hooldamise kohta, mis võib viidata tõsistele probleemidele
Allikad: B, teie tervis, vanemad ja lapsed, kõik Nami, kõik Nami 2, P käsiraamat, keskmine, ma olen ema, Kinedu, kõik Nami 2, kõik Nami 3, kõik Nami 4, peakokk, C lastele ja lastele , Kõik Gostoso 5, lihtsad toidud, kiired ja praktilised toidud, Tudo Gostoso 6, peakokk 2, Tudo Gostoso 7, Cuidaí
Pildiallikad:Uskumatu ema, vaata tervist, seda ema, Super Club Fit, P.com, P Gourmet, Chef Time, Namu, P.com 2, Grão de Gente, P.com 3, P.com 4, Nestlé retseptid, Super Clube Fit 2, P.com 5, Papinhas.com 6, ema Pop, peakokk 2, peakokk 3, P.com 7, P.com 8, P, Xica P käsiraamat, P 2, 93FM käsiraamat
