Kuigi kehakaalu langetamine on paljude inimeste jaoks väljakutse, on naiste jaoks tõeline võitlus kaotada lokaliseeritud rasva. Näiteks kõhurasv on kõige raskemini kuivav, kuid see tee, mida täna teate, võib selle palju lihtsamaks muuta.
Nagu näete, on kõhukuiva tee peamine koostisosa salvei, piparmündi perekonna ürdi, mida kasutatakse ka vürtsina. See aitab põletada kõhurasva, aitab kõrvaldada vedelikupeetust, kaotada mõõtmised ja tugevdada immuunsüsteemi. Tegelikult on see väike taim suurepärane lahendus menstruatsioonivalude korral, kas teate?
Seoses teiste koostisosadega, näiteks kaneeliga, muutub salvei tõeliseks eliksiiriks kõhu rasva vastu, kuna see on termogeenne ja kiirendab ainevahetust. Huvitav, kas pole?
Allpool tutvute salveitee retseptiga ja saate aru, kuidas seda tuleks tarbida, et kiirendada kehakaalu langust vaid 4 päevaga.
Siit saate teada, kuidas valmistada kõhurasva sulatavat teed:
1 peotäis salveilehti
3 loorberilehte
Pool klaasi sidrunimahla
1 liiter vett
2 kaneelipulka.
Kuidas teha?
Niipea kui vesi hakkab keema, lisage salvei, loorberileht ja kaneel ning laske sellel 5 minutit keeda. Seejärel lülitage tule välja ja lisage sidrunimahl. Lase mõni minut puhata ja siis võib see kurnata.
Kuidas tarbida?
Esimene tass tuleks juua tühja kõhuga. Ülejäänud teed tuleks kogu päeva jooksul tarbida vähehaaval. Tehke sama protseduur järgmise 3 päeva jooksul, hoides oma dieeti rikkalikult kiudaineid, lehti ja tooreid köögivilju. Veel üks detail, mis aitab kõhurasva põletada, ei ole vee tarbimise unustamine ja hooldus.
Esimese 4 päeva pärast lõpetage tee joomine ja jätkake alles iga kahe nädala tagant, veel 4 päeva ja nii edasi.
OBS: Salvei teed ei soovitata rasedatele, hüpertensiivsetele, neerupuudulikkusega ja neuroloogiliste probleemidega patsientidele.
Ja kui soovite oma kõhtu kaotada, siis määrake vöökoht kindlasti ka järgmiselt: Kuidas saavutada 7 lihtsa sammuga õhuke vöökoht.
Allikas: ilu- ja moesait
