Kindlasti oli Marilyn Monroe üks ilusamaid, võluvamaid ja seksikamaid naisi, kes Hollywoodi läbi elas. Kuid nagu teil on täna võimalus seda teada saada, kuigi ta oli väga edev, olid muusa ilu saladused uskumatult lihtsad.
Nagu näete, oli blondiini ilusaladuste hulgas füüsilisi harjutusi, kuid väga vähe; dieet, mis on samuti kummaline, mis võimaldab peaaegu igal õhtul jäätist ja rida muid üksikasju, mis lisaks lihtsusele tunduvad tänapäeval isegi veidi kummalised. Vähemalt nii paljastas ta ise 1952. aastal Pageantile antud intervjuus.
Kõige huvitavam on see, et kes neid fotosid Marilyn Monroe lähedusest näeb, sellel pole aimugi kummalistest harjumustest, mis tüdrukul tol ajal elus olid. Sellepärast, et ainus asi, millest kõik teavad, et ta ei loobuks, oli igal õhtul enne magamaminekut mõni tilk Chanel Nº5-t?
Veel üks pilkupüüdev detail, kui loete intervjuud, kus näitlejanna paljastab oma ilu saladused, on see, kui palju hindab maailm tänapäeval ilu ja selle rituaale üle. Marilyn, kes oli ja oli alati sensuaalsuse sümbol, ei hoolinud enda väljanägemise nimel treenimisest ega orjastamisest eriti.
Tänapäeval on asjad aga hoopis teised. Näha tahtma?
Tutvuge 6 Marilyn Monroe ilu saladusega:
1. Ilu magada alati
"Ma vihkan asju teha pingelises ja kiirustatud õhkkonnas ning mul on praktiliselt võimatu hommikul voodist tõusta. Pühapäeval, mis on minu esimene vaba aja veetmise päev, võtab mul ärkamine mõnikord aega kaks tundi, olen rõõmus viimase unetuse hetkeni. Olenevalt oma tegevusest magan öösel viis kuni kümme tundi. Magan ise eriti suures voodis ja rasket lohutajat kasutan enda peal ainult suvel või talvel. ”
2. Hommikusöök piima ja munadega
"Mulle on öeldud, et minu söömisharjumused on täiesti veider, kuid ma ei arva seda. Enne hommikust duši alla minekut soojendan tassitäie piima ja murran kaks toorest muna, löön kahvliga ja joon riietumise ajal. Täiendan seda multivitamiinipillidega ja kahtlen, kas mõni arst võiks kiiruga töötavale tüdrukule soovitada midagi toitvamat. ”
3. Harjutused, ainult 10 minutit
"Ma ei harjunud varem trenni pärast muretsema, nüüd veedan igal hommikul vähemalt 10 minutit väikeste raskustega treenides. Pärast hammaste pesemist, näo pesemist ja unest vabanemist leban oma voodi kõrval põrandal ja alustan esimest harjutust. See on rinnakorvi karastamise lihtne rutiin, mis seisneb 2,5 kilo raskuste tõstmises. Ma teen seda 15 korda aeglaselt. Kordan harjutust veel 15 korda ja siis, käed põrandast 45 kraadise nurga all, ringutan oma raskusi, kuni väsin. ”
4. Ära isegi mõtle selle peale!
“Ma ei harrasta kunagi välispordialasid ja mul pole soovi tennises, ujumises või golfis silma paista. Jätan need asjad meestele. Ma ei arva, et pargitud nahk oleks atraktiivsem kui valge nahk või tervislikum. Ma olen sügava päevitamise vastu, sest mulle meeldib end blondina tunda. "
5. Jäätis peaaegu iga päev
„Viimase paari kuu jooksul on mul õhtuks draamaklasside koju minnes kombeks peatuda Wil Wrighti jäätisesalongis šokolaadipäikese jaoks. Olen kindel, et ma ei saaks seda järeleandmist endale lubada, kui mu tavaline toitumine ei koosneks peaaegu täielikult valkudest. ”
6. Õhtusöögiks liha ja porgand
“Minu õhtusöögid kodus on üllatavalt lihtsad. Igal õhtul peatun hotelli lähedal turul ja haaran praadi, lambakarbonaadi või mõne maksa, mille küpsetan oma toas elektriahjus. Tavaliselt söön koos lihaga neli-viis toorest porgandit ja see on ka kõik. Ma olen vist natuke jänes, sest toorest porgandit ei viitsi mul kunagi. ”
Oleks ilus ja maitsev, kui naismaailma ilu saladused oleksid ikka veel nii lihtsad, kas sa ei arva? Kuid kuna välimus on üha olulisem, on see tänapäeval kõige levinum uudiste tüüp: 5 halvimat nõu, mida fitness-muusad on kunagi andnud.
Allikas: Chic
