Cayenne'i pipar on oma nime saanud kohalikus keeles Cayenne-Cayenne'i linnast, mille keskmes on Prantsuse Guajaana. Sellegipoolest võib Cayenne'i pipart süüa looduslikult, jahvatatult või kuivatatult, nagu ka vürtsi kogu maailmas. Lisaks on cayenne'i pipar rohkem tuntud kui sõrm.
Põhimõtteliselt kasutatakse toiduvalmistamisel vürtsina cayenne'i pipart, mida võib leida punase või oranži värviga. Algul võib säästlikul kasutamisel olla palju kasu tervisele. Näiteks seedimise parandamine, seksuaalse libiido suurendamine ja alternatiivse ravimina.
See tähendab, et see on koostisosa, mis osutub tervisele tugevaks liitlaseks. Lisaks on paljud globaalsed näitlejannad eeldanud, et cayenne'i pipra omadused on kohanenud, näiteks Bruna Marquezine ja Mariana Goldfarb.
Muide, mõnede selliseid kuulsusi teenindavate funktsionaalsete toitumisspetsialistide sõnul väitis ta, et toidul on tervisele väga kasulik kasulik väärtus. Järgmises artiklis käsitleme, mis on cayenne'i pipra eelised ja kuidas seda mõõdukalt tarbida. Tule aga tule selles küsimuses kaasa!
Cayenne'i pipra eelised
1 - vähi ennetamine
Põhimõtteliselt on Cayenne'i pipra üks omadusi vähi ennetamine, täpsemalt kopsuvähk.
See tähendab, et see sisaldab keemilist ühendit nimega kapsaitsiin, mis stimuleerib kehas kasvajate tekke pärssimist.
2 - antiallergiline toime
Täpsemalt, cayenne'i pipar toimib otseselt organismi põletikuvastasele toimele. Seetõttu saab seda kasutada allergikutele lisavarustusena.
3 - Parem seedimine
Sõltuvalt selle omadustest võib cayenne'i pipar seedimist parandada pärast igapäevast söömist.
4 - Alternatiivne meditsiiniline kasutamine
Kuna pipral on oma ravivad omadused, on see näidustatud madude hammustuste, igemepõletike, reuma, hambavalu, haavandite ja haavade vastu, et stimuleerida ja aidata juba ette nähtud meditsiinilist ravi.
5 - kiirendada ainevahetust
Kapsaitsiin on aga paprikale soojust andev ühend, millel on palju eeliseid, põhjustades kuumuse tunde. Lisaks leitakse, et see sisaldab rikkalikult mis tahes tüüpi pipart.
Lisaks sellele aitab see võidelda kehakaalu tõusu ja rasvumise vastu, kuna see võib põhjustada küllastustunnet, vähendades rasvade ja kalorite tarbimist.
6 - kaitse südamehaiguste eest
Lõpuks võimaldab pipar tervise edendamist kardiovaskulaarsüsteemis, kuna need sisaldavad palju A-, B- ja C-vitamiini, kaltsiumi ja kaaliumi.
Kuidas seda tarbida?
Kuna pipar on tervisele kasulik, on meil mõned näpunäited selle kasutamiseks söögikordade ajal. Seetõttu on selle kasutamisel soovitatav kasutada pulbri versiooni. Ideaalset kogust on lihtne mõõta, mis on võrdne kohvilusikaga.
Nii saab seda toidus segada mitmel viisil. Kasutage näiteks salatikastmes, liha, kala, kana, supp, puljongid, omletid. Või isegi kastmete valmistamisel.
Teine näpunäide on tee valmistamine ja see on väga lihtne. Sel viisil soojendage lihtsalt vett, lisage pool sidrunit ja piparipulber. Nii aitab jook külma vastu võidelda ja dekongestada.
Lõpuks on veel üks võimalus segada paprikapulber banaanikokteilis, ülimalt mitmekülgne ja magus. Sellisel juhul, kui teile ei meeldi vürtsikas maitse, valige manipuleeritud kapslid, mida spetsialistid soovitavad.
Pipra vastunäidustus
Vaatamata cayenne'i pipra eelistele võib see mõnel juhul olla vastunäidustatud. Näiteks suures koguses tarbimine võib see olla gastriidiga inimestele kahjulik. Tõepoolest, seedeensüümide, sealhulgas happeliste ensüümide suurendamine võib see stimuleerida probleemi süvenemist.
Teine vastunäidustus on see, et hemorroididega inimestel on soovitatav vältida pipra kasutamist. Kokkuvõtteks võib öelda, et see on vastunäidustatud inimestele, kellel on seedetraktis raskusi, näiteks haavandid, gastriit, hemorroidid, soovitatav on kasutamist vältida!
Kas olete täna Naiste piirkonda külastanud? Iga päev on teil uusi materjale, mida saate vaadata, näiteks Leite de Rosa, emakakaela lima.
Allikad: Tasuta pöördvorm, Marie Claire.
Esiletõstetud pilt: Freepick
