Kukkunud põis - tea, mis see on, sümptomid, ravi ja kuidas ennetada

Tuntud ka kui tsüstotseel, põie prolaps või madal põis, on langenud põis sagedamini ja tõenäoliselt esineb üle 40-aastastel naistel, kes on juba rasedaks jäänud. See nähtus ilmneb siis, kui vaagnapõhjalihased ja sidemed ei suuda enam põit paigal hoida. Sel viisil 'libiseb' see oma tavapärasest asendist niimoodi ja seda saab hõlpsasti puudutada läbi tupe.

Isegi langenud põie korral võivad emakas, ureetra ja pärasool langeda samal ajal. Ja selle probleemi ravi toimub elustiili muutmise kaudu. Mõned inimesed peavad näiteks kaalust alla võtma, suitsetamisest loobuma ja kõhukinnisusega võitlema. Lisaks võivad vajalikuks osutuda ka füsioteraapia, vaagnapiirkonna harjutused või raskematel juhtudel operatsioon: kui põis jõuab tupe sissepääsu juurde või läbib tupe.

Kukkunud põie sümptomid

Kukkunud põiel on mitu sümptomit ja mida varem see diagnoositakse, seda lihtsam on ravi. Seega on oluline olla teadlik. Kas nad on:

  • Tupp tupes, mida võib tupe puudutamise ajal palja silmaga näha või sõrmedega tunda;
  • Kusepõie raskustunne;
  • Pallitunne tupes;
  • Valu või ebamugavustunne vaagnapiirkonnas;
  • Perineumi lihaste ja sidemete nõrkus või nõrkus;
  • Võib tekkida tahtmatu uriini kadu;
  • Urineerimise raskused urineerimise esimestel sekunditel;
  • Kiireloomulisus ja suurenenud urineerimissagedus;
  • Valu ja ärritus tupes seksuaalse kontakti ajal;
  • Ka pärasoole prolapsi korral võib päraku lähedal tekkida „kott“, mis põhjustab valu, ebamugavust ja väljaheidete kõrvaldamisel raskusi.

Päritolu

Rasedus on prolapsi peamine põhjus. See käib seetõttu, et kõhu kaal suurendab survet selles kõhu piirkonnas. Isegi vaginaalne sünnitus võib selle haiguse käivitada. Eriti kui pole piisavalt sünnitusabi. Lisaks suureneb vaagnapõhja tõsiste vigastuste oht, kui laps on väga suur või kui ta pole õigesti paigutatud.

Kuid see pole mitte ainult see. Põhjuseid on ka teisi: näiteks menopaus. Uroloogide sõnul muudab naishormoonide vähenemine selle piirkonna kudesid kuivemaks ja lõdvemaks. Lisaks võivad mõned neuroloogilised haigused, näiteks hulgiskleroos, mõjutada ka vaagna lihaseid. Selle seisundi muud riskifaktorid on rasvumine ja krooniline köha, mis suurendavad kõhu rõhku.

Diagnoos

Diagnoosimiseks, et inimesel on tõesti põis langenud, teevad arstid mõned protseduurid. Esiteks hinnatakse vaagna lihaste tugevust. Kui see on nõrk, tehakse transvaginaalne ultraheli: kontrollitakse perianaalse piirkonna lihaseid ja kontrollitakse, kas emakas, põie või kusiti tühjenemises on mingeid muutusi.

Lisaks viiakse läbi urodünaamilised uuringud, et hinnata põie võimet uriini kinni hoida ja kõrvaldada. Samuti võib vaagnapiirkonna struktuuride parema ülevaate saamiseks olla vajalik magnetiline tessonants. Teine levinud eksam on tsüstouretroskoopia. Selle kaudu on võimalik näha ureetra ja põit. Seda tehakse tavaliselt naistel, kellel on kiireloomulisus, urineerimissagedus, põievalu või uriinis verd.

Ravi

Kõige raskematel juhtudel on probleemi lahendamise peamine viis operatsiooni abil. Protsessi saab teha meetoditega, mis taastavad tupe ja ka nihkunud struktuuride positsiooni. Kuid võib juhtuda ka seda, et nad lihtsalt sulgevad tupekanali, et vältida elundi kehast lahkumist. Põhimõtteliselt on eesmärk taastada anatoomia, elundite funktsioon ja leevendada seeläbi patsiendi sümptomeid.

Kuid kui juhtum pole nii tõsine - või kui inimene ei soovi operatsiooni teha -, võib ta kasutada pessaari, mis on emaka paigal hoidev kummirõngas.

Kui diagnoos pannakse alguses, on võimalik selle süvenemist ära hoida nn perineaalharjutuste abil. Sel viisil tugevdatakse vaagnapõhjalihaseid ja naine õpib õiget viisi nende kokkutõmbamiseks. Kõige tavalisemat tehnikat nimetatakse biotagasiside. Selles pingutab ja lõdvestab patsient lihaseid, vahepeal visualiseeritakse nende liikumiste andmed arvutis - ja elektrostimulatsioon, mille korral šokid stimuleerivad lihaste kokkutõmbumist.

Kegeli harjutused

Näidatud on ka mõned kodused harjutused, nii vähem murettekitavatel juhtudel kui ka vältimiseks. Allpool on samm-sammult.

1 - tühjendage põis;

2 - tuvastage pubokokeaalne lihas: selleks proovige urineerimise ajal pissivoog katkestada;

3 - pärast urineerimist pubokokk-lihase uuesti kokku tõmbama, et veenduda, et teate, kuidas lihast õigesti kokku panna;

4- sooritage 10 lihase kokkutõmmet järjest;

5- Lõõgastuge mõni hetk;

6. Jätkake treeningut, tehes iga päev vähemalt 10 komplekti 10 kontraktsiooni.

Kegeli harjutusi saab sooritada igas asendis, sealhulgas võimlemispalli abil. Allpool olev video näitab üksikasjalikult parimat viisi nende valmistamiseks.

Füsioteraapia

Lisaks ülaltoodud harjutustele on ka teisi võimalusi. Füsioterapeudi järelkontroll võib hõlmata pessaari kasutamist. See on väike seade, mis asetatakse tupe sisse ja mis aitab põit hoida. Põhimõtteliselt on need väikesed plii graanulid, mida kantakse tupele kogu harjutuste vältel.

Levinud on ka intravaginaalne elektrostimulatsioon või biotagasiside. Need on seadmed, mis aitavad naistel oma vaagnalihaseid paremini tunda, et nad saaksid hõlbustada harjutuste korrektset sooritamist.

Kõnealune ravi viiakse läbi üksikute seanssidena, kestusega umbes 30 minutit kuni 1 tund, mis tuleb läbi viia vähemalt kord nädalas, kuigi harjutusi tuleb teha kodus iga päev.

Parandus

Menopausi ajal võib kasutada mõnda östrogeenil põhinevat ravimit. Need aitavad langenud põie sümptomeid kontrollida. Teisest küljest on menopausi ajal näidustatud hormoonasendus ka ravi täiendamiseks naistel, kellel on probleemile juba eelsoodumus.

Ärahoidmine

Nagu varem mainitud, on perineaalharjutused suurepärane viis ennetamiseks, eriti kui olete rase või plaanite olla ema. Teine ennetamise vorm on riskitegurite vältimine. Näiteks kehakaalu tõus, kõhukinnisus ja isegi krooniline köha. Seetõttu on soovitatav ka jooga või pilatese harrastamine.

Ekspertide sõnul on siiski oluline olla väga ettevaatlik, kui harjutusi tehakse valesti, võivad need kahjustada ja suurendada prolapsiohtu.

Lõppude lõpuks, kas see artikkel teile meeldis? Seejärel lugege ka: Tsüstiit - mis see on, sümptomid, diagnoosid ja ravimeetodid.

Allikad: tuasaude, saude.abril.

Esiletõstetud pilt: jornaldobairrocri

Lang L: none