Rasedaks jäädes, eriti kui olete esmakordne ema, suureneb mure allaneelatava vastu. Seda seetõttu, et raseduse ajal läheb kõik keha kätte otse lapsele.
Kuid sel juhul pole oluline mitte ainult mõne toidu piiramine. Vitamiinide asendamise alustamine on üks esimesi samme, mida harjumustes tuleb muuta, kuid seda kõike tuleb teha spetsialisti juhendamisel, kuna vahe ravimi ja mürgi vahel on ainult annustes.
Näiteks Johns Hopkinsi ülikooli Ameerika Ühendriikides läbi viidud uuring näitas, et näiteks autism võib olla seotud konkreetse vitamiini liiaga ja see on ainevahetuse jaoks väga oluline: folaathape.
Hinnad x autism
Selle järelduse saavutamiseks analüüsisid teadlased vereproove 1391 emalt ja nende lapselt. Veri koguti varsti pärast sünnitust ja lapsi analüüsiti 15 aastat.
2016. aastal avaldati uuringu tulemused ja autismiga laste emadel oli neli korda suurem folaatide sisaldus kui soovitatav. Veelgi halvem on see, et igal kümnest neist emadest oli selle aine sisaldus veres.
Lõppude lõpuks, mis on folaathape?
Kui olete selle intrigeeriva toitaine pärast mures, on foolhape B-vitamiini kompleksi tüüp, mis on raseduse ajal lootele hädavajalik. Just folaat tagab näiteks neuroloogilise arengu ning selle puudumine kehas võib põhjustada anentsefaaliat, suulaelõhesid ja huulelõhesid.
Kuid nagu me siin juba mainisime, suurendab see tõenäoliselt keha autismi sündimise ohtu, kui see on üle keha. Tegelikult on ekspertide sõnul ideaalne see, et seda tarbitakse enne 0,4–0,8 milligrammi päevas enne ja pärast rasedust.
Seda tüüpi vitamiini võib leida lisaks farmaatsiatööstuses müüdavatele vitamiinikompleksidele ka puuviljades, köögiviljades ja rikastatud jahudes.
Mis põhjustab autismi?
Ekspertide sõnul on küll ükski põhjus autismi tekkeks (vähemalt praegu) lõplik, kuid tavaliselt on see haigus seotud vastsündinute nakkuste, probleemidega sünnituse ajal, lapse kokkupuutel kemikaalide või mürgiste ainetega raseduse ajal või esimestel paaril aastat lapse elust enneaegse sünnituse või ema alatoitumise tõttu.
Seda uut hüpoteesi häire põhjuse kohta vaatab meditsiin innukalt, kuna see võimaldab autismi "ennetada" enne sündi, kontrollides lihtsalt ema keha vitamiinitaset.
Üsna võimalus edenemiseks ja ennetamiseks, kas sa ei arva? Nüüd, rääkides ema toitumisest ja sellest, mida see imikutele teha võib, peate üle vaatama: Need 16 toitu on rasedatele keelatud.
Allikas: Veja.Abril
