8 lihtsat viisi kogu keha lõtvumise lõpetamiseks

Rippuv nahk, kahjuks ühel päeval saabub see kõigile. Siiski on võimalusi naha väljanägemise parandamiseks ja kutise nooruse pikendamiseks, muutes ja suurendades mõnda harjumust meie igapäevases rutiinis.

Muidugi muudab vanus ja geneetika naha tugevuse kõik, kuid mõned esteetilised protseduurid, nagu ka füüsilised harjutused, võib reguleeritud dieet teha tõelisi imesid lõtvunud naha, kortsude, tselluliidi ja isegi naha pehmendamisel. venitusmärk.

Allpool loendis oleme eraldanud mõned väga tõhusad näpunäited nõtkumise vastu. Nagu näete, täiendab üks selles lahingus teist ja kirsiks tordil on hüdrolüüsitud kollageeni imekapslid, mis on pärast teatud vanust väga tõhusad.

Vaadake 8 lihtsat viisi kogu keha lõtvumise lõpetamiseks:

1. Joo palju vett

Keha hüdreeritud hoidmine on kuldne näpunäide naha elastsuse pikemaks säilitamiseks. Seda seetõttu, et vesi uuendab kollageenkiude ja parandab vereringet, hoides ära turse ja vedelikupeetuse.

2. Söö valgu- ja kollageenirikkaid toite

Rasvane liha, munad, teraviljad, piim ja piimatooted ning valgud üldiselt on lihaste ajakohasena hoidmiseks ja naha täitmiseks vältivad lõtvumist.

Lisaks aitavad kollageeni allikad, näiteks mandariin, muud tsitrusviljad ja mitmed teised, mida olete siin Naiste piirkonnas juba kontrollinud, naha püsivaks ja toonust andma.

3. Harjuta füüsilisi harjutusi

Lihaste pingutamiseks on liikumise hoidmine hädavajalik. Neile, kes ei tea, on toonuses ja kindlad lihaskiud võitluses naha lõtvumisega suureks abiks.

Füüsiliste harjutuste harjutamine aitab ka rasva põletada, vastutades selle eest, et teatud kehaosad, näiteks kõht, käed, reied jne.

4. Suitsetamisest loobumine

Sigaretid on vereringe jaoks kohutavad, lisaks sellele, et neil on naha vananemist kiirendavaid aineid. Seetõttu on suitsetamisest loobumine üks hädavajalikest meetmetest, kui olete mures naha lõtvumise pärast.

5. Säilitage kaalu

Pange paksuks ja langetage kaalu, langetage kaalu ja paksuks. Neid skaala tulekuid ja minekuid nimetatakse akordioniefektiks ja need on naha lõtvumise korral väga kahjulikud.

Kaalu pidev muutus, eriti kui see on liiga drastiline, põhjustab naha elastsete kiudude purunemist, põhjustades mitte ainult lõtvumist, vaid ka venitusarme. Seetõttu on kehakaalu langetamisel kehakaalu kõikumise vältimiseks vaja säilitada tervislikud harjumused ja tasakaalustatud toitumine.

6. Kasutage lõtvumisvastast kosmeetikat

Nad ei tee imesid, kuid naha õige stimuleerimise ja igapäevase pealekandmisega kõige lõtvamates piirkondades aitavad need kreemid (tavaliselt räni või kollageeni baasil) saavutada häid tulemusi. Sellest teisest Área de Mulheri postitusest leiate näole mõned, mis töötavad ja mis ei maksa "näosilmi".

Ja on ka kreeme, mida saab kodus valmistada ja mis on eriti tõhusad kortsude vastu, nagu see kuulsa ilukirurgi Ivo Pitanguy retsept.

7. Tehke esteetilisi protseduure

Funktsionaalne dermato füsioteraapia koos raadiosagedusseadmetega, karboksiteraapia või krüoteraapia on suurepärased näited lõtvuse vastu suunatud esteetilisest ravist. Need näitavad lühikese aja jooksul suurepäraseid tulemusi, eriti kui nad on abielus tasakaalustatud toitumise ja liikumisega.

Spetsialistide sõnul aitab raadiosagedus uute kollageenkiudude moodustumisel, mis annab nahale tuge lisaks juba olemasolevate kollageenkiudude kokkutõmbumisele. Selle tulemus on suurepärane, eriti kõhu lõtvuse korral, mis tuleneb näiteks rasedusest.

8. Uuenda 31

Nüüd, kui soovite rekordilise ajaga tulemusi kogu keha lõtvuse vastu, on kihla vedada hüdrolüüsitud kollageenil põhinevatel võimsatel valemitel, eriti kui olete üle 40-aastane.

Näiteks Renova31 on valmistatud otse nahale mõjuvast kollageenist. See muudab teie tulemused kiiremaks, nähtavamaks ja kvaliteetsemaks, et saaksite tunda õnne, millel on lähikuudel kindlam ja ilusam nahk!

Renova 31 taastab näo elastsuse, pehmendab varesejalgu ja hiina vuntse, vähendab kõhu lõtvumist isegi raseduse tagajärjel; rippuvad rinnad, samuti tselluliit ja venitusarmid, eriti reitel ja tagumikul.

Parim osa on see, et Área de Mulheri lugejad saavad siit selle lingi kaudu osta spetsiaalse allahindlusega seda naha nooruse eliksiiri.

Renova 31 on Anvisa poolt heaks kiidetud ja registreeritud ravim. Teisisõnu, selle tulemused on tõestatud, samuti tarbimise ohutus.

Kas teile meeldisid näpunäited? Milliseid neist rakendate kõigepealt naha lõtvumise raviks või ennetamiseks? Kommenteeri kindlasti!

Nüüd, rääkides nahahooldusest, vaadake kindlasti seda teist postitust: Toidud, mis kahjustavad nahka: sööd täna ja kortsud on 20 aasta pärast.

Allikas: Tua Saúde, Renova 31

Lang L: none