Esiteks tulime selgitama, et igapäevase nahahoolduse säilitamine võib olla olulisem kui arvate. Isegi nahahooldusprogrammi seadistamine ei saa olla ainult tõhus, vaid see võib olla ka viis naha tervislikumate harjumuste omandamiseks.
Põhimõtteliselt on naha igapäevase hooldamise tähtsus tingitud just liigsest reostusest, tolmust, kemikaalidest. Või isegi päikese, külma, halva dieedi, sigarettide, unetuse ja vabade radikaalide mõjul, mis kahjustavad meie naha tervist ja on meiega igapäevaselt seotud.
Seetõttu soovitame lisaks dermatoloogi sagedasele konsulteerimisele teha ka harjumus oma naha eest kodus hoolitseda. Nagu näiteks nahahoolduse lisamine oma rutiini. Mis tähendab isegi naha hoolduse säilitamist. See tähendab, et niisutab seda, hoiab seda sileda, helendava ja nooremana.
Igatahes saate paremini aru, kuidas nahahooldust teha. Ja muidugi, õppige oma naha eest hoolitsema. Lõppude lõpuks on see teie visiitkaart ja nõuab seetõttu suuremat tähelepanu, kiindumust ja hoolt.
Igapäevane nahahooldus
Eelkõige on peamine hooldus, mida peate võtma, igapäevase hügieeni säilitamine. Tegelikult soovitame nägu pesta vähemalt kaks korda päevas. Tasub mainida, et naha puhtana hoidmine ei tähenda, et peate oma nägu pesema iga poole tunni tagant. Nii et hoidke tasakaalu ja ärge pingutage sellega.
Eelkõige soovitame naha pesemisel kasutada toniseerivat losjooni, kuna see aitab taastada naha naha pH-d. Lisaks võib see soodustada ka naha niisutamist, olla näole rahustav ja tõhus meetod rasususe kontrollimiseks.
Kohe pärast näopesu võite määrida konkreetse kreemi silmaümbruse piirkonda. Tegelikult saab seda kasutada kaks korda päevas. Ehk siis ärgates ja enne magamaminekut. Põhimõtteliselt saab seda kreemi kasutada vananemise, tumedate ringide ja kortsude vastu võitlemiseks.
Igapäevase hoolduse täiendamiseks soovitame teil kasutada head niisutajat seerumi kujul. kui teie nahk on veidi kuivem, võite veekadude vastu valida tugevamaid näokreeme, mis võivad nahale kile moodustada.
Ja muidugi, ärge kunagi lõpetage päikesekreemi kasutamist. Eriti kui nahal on laigud või vistrikjäljed. Põhimõtteliselt kaitseb kaitsja ultraviolettkiirte eest, mis võivad nahka isegi kergemini vananeda.
Iganädalane nahahooldus
Lisaks juba mainitud hooldusele on vaja teha omatehtud koorimist. Kui te ei tea, võib koorimine soodustada naha pindmise kihi eemaldamist. Teisisõnu, koorimine pole rumal, mille me välja mõtlesime, see võib tõesti olla väga tõhus terve näo säilitamisel.
Tegelikult on need piisavad teie välimuse homogeniseerimiseks ja niisutaja tungimise suurendamiseks. Koorimist ei tohiks siiski teha mingil viisil ega agressiivsusega. Tegelikult soovitame sellest mööda minna ringjate liigutustega. Ja ennekõike olge ettevaatlik, et hõõrdumisega mitte liialdada.
Eriti seetõttu, et liigne hõõrdumine võib põhjustada omatehtud koorimise süvenemist, mis võib moodustada nahale isegi koori ja laike. Kuid pidage meeles ka kasutatava nühkijaga. Eelkõige soovitame sellist, mis on looduslikku päritolu ja millel on võime eemaldada lisandid nahakude kahjustamata.
Ja loomulikult on selle koostises rahustavaid, põletikuvastaseid, niisutavaid ja antiseptilisi tooteid. Lisaks iganädalasele koorimisainete kasutamisele anname ka teada, et kasutate sageli nii kuulsaid näomaske. Põhimõtteliselt võivad nad olla vastutavad naha sügava niisutuse edendamise eest.
Ja ometi võivad need toimida rahustavalt, eriti tundlikule nahale ja rasvasema naha korral ka rasvasust.
Igakuine nahahooldus
Nüüd, kui oleme selgitanud igapäevast ja iganädalast hooldust, tulime teile rääkima igakuisest hooldusest. Sellisel juhul soovitame nahka puhastada. See on siiski keerukam ja delikaatsem protseduur. Seetõttu soovitame seda teha kogenud spetsialistil.
Tavaliselt osutavad eksperdid, et näopuhastust tuleks teha vähemalt kord kuus. Kuid kui teie nahk on rasvane. kui teie nahk on segatud või kuiv, soovitame seda teha iga kahe või kolme kuu tagant. Naha puhastamine sobib eelkõige neile, kes kannatavad vistrike probleemi all.
Või saab seda teha plekide heledamaks muutmiseks, kortsude vähendamiseks, naha tekstuuri parandamiseks, armide kõrvaldamiseks ja mitmesuguste muude protseduuride jaoks.
Hooldusrutiin 3, 6 või 9 sammuna
Alustuseks
Nüüd lähme harjutama. kui alustate praegu ja ei tea nahahooldusest midagi, on kõige parem alustada järgides neid kolme sammu iga päev.
- Näoseep;
- Näotoonik;
- SPF-ga päikesekaitsekreem.
Kesktaseme jaoks
Kui saate sellest teemast juba natuke rohkem aru ja olete sellega juba harjunud, saate juba igapäevast hooldust suurendada. Nii võib teie nahahooldus olla veidi laiem. Isegi puhastamise ja niisutamise vahel paneme naha toitmiseks seerumi.
Kui leiate, et see on nii halb, võite alustada puhastusvahenditest ja seejärel minna kergemate tekstuuridega toodete juurde. seejärel lõpetage raskemate tekstuuridega.
- Näoseep;
- Mitsellaarne toonik või vesi;
- Näoseerum;
- Silmade mask;
- Näo niisutaja;
- Päikesekaitsekreem.
Kõrgemale tasemele
Nüüd, kui olete juba nahahoolduse kuninganna, võite kindlasti julgeda ja kuritarvitada ilutooteid. Võite alustada isegi kahe puhastusetapiga. See tähendab, seep + mitsellaarvesi. Seejärel liikuge essentsi juurde, mis toidab ja valmistab nahka teiste toodete omadusi paremini omastama.
Seejärel kandke seerum + niisutaja + õli. Kui teie nahk on rasvane, soovitame teil kogust mõõdukalt muuta. Lõpuks soovitame teil kasutada silmaümbruse kreemi, huulepalsamit ja viimasena päikesekreemi.
- Näoseep;
- Mitsellaarvesi;
- Essents;
- Näoseerum;
- Niisutaja;
- Näoõli;
- Silmaümbruskreem;
- Päikesekaitsekreem;
- Huulepalsam.
4 näpunäidet nahahoolduse rutiini parandamiseks
1 - niisutus silmalaugudel
Kas teadsite, et ka teie silmalaud vajavad hooldust? Põhimõtteliselt on ta, nagu ka tema huuled, kuiv, punane ja ärritunud. Tegelikult võivad need olenevalt olukorrast isegi mõraneda. Üldiselt võib see juhtuda seetõttu, et selle piirkonna kude erineb täielikult silmaalusest. Nii et püsige hüdreeritud.
2- Koorimise viis
Ennekõike soovitame teil säilitada iganädalane kodune koorimine. Kuid me nõuame, et te ei pingutaks kasutamisega üle ning soovitame ka kergelt ja sujuvalt koorida. Nii et ärge hõõruge nahka tugevalt, et vältida naha kahjustamist.
3- Joo rohkem vett
Täpselt naised. naha ilusaks, ilusaks ja niisutatuks hoidmiseks ei piisa ainult nahahoolduse rutiinist ja lugematud niisutavad kreemid mitte. Tegelikult peate juua ka palju vett. Tegelikult muudab rohke vee joomine naha pringimaks, silmad on vähem paistes ja võib isegi akne vähendamist soodustada.
4- Tundlik nahk nõuab lisahooldust
Eelkõige, kui teie nahk on väga tundlik, see on punane või üldse punane, soovitame teil veidi rohkem hoolitseda. Seega, enne mis tahes tüüpi toote kasutamist näol, testige seda väikesel alal. Niisiis, näete, kas teil on allergilisi reaktsioone või mitte.
lühidalt
- Hoolitse oma silmapiirkonna eest;
- Koorige nahka korralikult;
- Hoidke oma nahka alati niisutatuna;
- Ja ennekõike austa alati oma naha piire.
Igatahes, kas teadsite juba nahahooldusrutiini? Kas sulle meeldis see?
Nüüd vaadake veel ühte naistepiirkonna artiklit: omatehtud näo retseptid - 10 praktilisemat ja odavamat nahahoolduse jaoks
Allikad: ajakiri Marie Claire, ajakiri Marie Claire, ilu veebis
Esiletõstetud pilt: Diário dos Campos
