Neile, kes elavad dieedil, et mõnikord põgeneda, võib see tuua täieliku meeleheite, kui näete, et mõnel õhtusöögil või peol on nii palju pühendumisaega pärast seda kuritarvitamist.
Kuid võta rahulikult, kõik väärivad kohati "alligatsiooni" ja midagi pole kadunud! Sa oled lihtsalt punnis, sest see käis üle eelmise päeva söögi ja joogi. Kõik saab jälle normaalseks, palju vett ja lihtsat segu, maitsvat termogeenset mahla, mille saate kohe teada.
Termogeenne apelsinimahl kaneeliga
Segu töötas välja toitumisspetsialist Flavia Cyfer ning see lubab olla kõik, mida teie keha vajab, et ainevahetus korda saada ja pärast ilusat "pritsimist" käima saada.
Apelsin
See on puhas C-vitamiin koos oksüdeerijaga, võimas vabade radikaalide vastu võitlemiseks, aitab rakkude uuenemisel ning hoiab ära nohu ja grippi. Väga kiudainerikas, soole toimimiseks ideaalne.
Kaneel
Sellel on jõud, kui subjekt on termogeenne, kuna see toimib kiirendades kalorikulu, lisamata dieedile kaloreid.
Ingver
Teine väga võimas termogeenne aine on ingver lisaks gripi ennetavale toimele, seedimist soodustavale ning gaaside ja iivelduse vähendamisele.
Kuidas teha termogeenset mahla
Koostisosad
-1 klaas apelsinimahla
-1 tl jahvatatud kaneeli
-1 tl pulbristatud guaraanat
-1 hea tükk värsket ingverit
-1 maiustamiseks kuupäev
- Mõned kivikesed jääst
Ettevalmistusrežiim
Löö lihtsalt segistis kõik ära ja joo pingutamata. Ideaalne on see, et seda tarbitakse hommikul, tühja kõhuga, et tugevdada termogeenset toimet.
Kas teile meeldis see idee? See peab maitsma väga hästi, kas sa ei arva?
Kui nüüd rääkida kuivavatest retseptidest, siis see näpunäide on suurepärane neile, kes soovivad kaalust alla võtta väledusega: Vahetage õhtusöök selle võimendatud joogi vastu ja võtke kaalus väga kiiresti alla.
Allikas: Vix
