Menstruaaltsükli jooksul on meil viljakas periood, mis on põhimõtteliselt menstruaaltsükli päevad, mil naine võib rasestuda. Tegelikult on see faas, kus elab ainult naine, sest erinevalt mehest, kes kogu aeg spermat toodab, vabastab naine ainult üks või kaks muna üks kord kuus. See tähendab, et viljakas periood tähendab, et selles etapis on naisel suur võimalus rasestuda.
Seetõttu on väga oluline täpselt teada, millal on viljakas periood, nii neile, kes soovivad rasestuda, kui ka neile, kes soovivad seda vältida. Seega on juba selge, millal peaksite olema intiimne kontakt, kuna raseduse tõenäosus on suurem. Seega on paar viisi, kuidas arvutada, millal see teile kuulub.
Tavaliselt võetakse arvutustes arvesse ka aega, mille jooksul sperma peab seda muna viljastama, kuna nad elavad kehas 3–5 päeva.
Millal toimub viljakas periood?
Nagu juba öeldud, on viljakas periood ideaalne aeg rasestumiseks. Seda iseloomustab ovulatsioon ja muud sümptomid. Tavaliselt toimub see keskmiselt 14 päeva enne menstruatsiooni ja kestab umbes 6–7 päeva. Seetõttu loodi viljakate perioodide kalkulaator, et aidata emadel teid tuvastada.
Kuid kalkulaator ei saa täpset ovulatsiooni päeva ega viljakat perioodi pakkuda, see kõik on prognoos. Seda seetõttu, et igal naisel on erinev keha ja see tööriist kasutab standardset arvutust. Täpse päeva teadmiseks on kõige parem kasutada ovulatsiooni teste.
Igal juhul toimub naise ovulatsioon umbes menstruaaltsükli 14. päeval. See konto tuleb teha alates menstruatsiooni esimesest päevast. Kindel on see, et viljakat perioodi võib pidada kaks päeva enne ja pärast, et veenduda, et olete kogu viljakas periood loendanud.
Viljaka perioodi sümptomid
Fertiilset perioodi iseloomustab tugevalt tupe sekretsiooni suurenemine. Hoolimata sellest, kui munarakk vabaneb munasarjast ja jõuab munajuhadesse, ilmnevad kehas muud sümptomid. See tähendab, et olete valmis seemnerakkude viljastamiseks ja raseduse alustamiseks. Lõpuks vaadake peamisi sümptomeid:
Suurenenud libiido ja söögiisu
See tekib hormoonide taseme suurenemise tõttu. Nii et naine tunneks end atraktiivsemalt ja rohkem seksuaalselt.
Läbipaistev tupevoolus
Selles faasis vabaneb hormoon nimega östradiool, mis toodab tavalisest rohkem vedelikku. See on justkui teie kehal on määrimismehhanism, mis aitab seemnerakkudel tupekanalisse sattuda. Sekretsioon on nagu paks vedelik, mis meenutab toorest munavalget.
Ärritus ja emotsionaalne ebastabiilsus
Mõnel naisel võib olla ebastabiilne meeleolu ja see võib viidata viljaka perioodi sümptomitele.
Kerge temperatuuri tõus
Seda seetõttu, et folliikulid vabastavad munarakud, mis suurendavad hormooni nimega progesteroon, mis vastutab temperatuuri tõstmise eest 0,3 kuni 0,8 ° C. Saate seda ärgates termomeetriga mõõta, ilma voodist tõusmata.
Valu alakõhus
Kõigi sümptomite hulgas võivad mõned naised tunda krampivalusid, mis ilmnevad ja kaovad. See on konkreetne viide sellele, et ovulatsioon tõesti toimub.
Akne - vistrikud
See on üks märke, mida enamik naisi kõige kergemini tajub. Seda seetõttu, et nahk muutub veidi rasvasemaks ja võivad ilmneda väikesed vistrikud ja mustad täpid ka pärast noorukiiga.
Kuidas arvutada viljakas periood
See on väga lihtne, sisestage lihtsalt tsükli päevade arv, viimane päev algas ja kõik.
Viljaka perioodi arvutamiseks võetakse aluseks täpsete päevade stabiilne tsükkel. Tavaliselt võib tsükkel kesta 21 kuni 40 päeva, lühikese 21-päevase tsükliga naistel on folliikuleid stimuleeriv faas palju lühem kui naistel, kellel on pikad tsüklid umbes 35 või 40 päeva.
Neile, kellel on ebaregulaarne tsükkel, pole viljaka perioodi arvutamine ohutu. Ükskõik, kas üritate rasestuda või mitte, sest kuna menstruaaltsükkel ei toimu alati samal perioodil, võivad arved lõpuks valed olla.
Üks võimalus teada saada, millal viljakas periood on ebaregulaarse tsükli korral, on kirjutada iga menstruaaltsükli kestus ühe aasta jooksul ja seejärel lahutada 18 päeva lühimast ja 11 päeva pikimast.
Näiteks: Kui teie lühim tsükkel oli 22 päeva ja pikim oli 28 päeva, siis: 22 - 18 = 4 ja 28 - 11 = 17, see tähendab, et viljakas periood jääb tsükli 4. ja 17. päeva vahele.
Rasedaks jääda soovivate naiste viljaka perioodi ebaregulaarse tsükli korral on jällegi rangem viis kasutada ovulatsiooni testi, mis ostetakse apteegist. Ja jälgige ka viljaka perioodi märke, näiteks munavalgele sarnaseid eritisi.
Lõppude lõpuks, kas see artikkel teile meeldis? Loe ka: PMS-i sümptomid - millised on sümptomid ja kuidas neid tuvastada.
Allikad: Minhavida, Tuasaúde, Trocandofraudas
Esiletõstetud pilt: Novamais
