Progesteroon on hormoon, mida toodetakse peamiselt munasarjades. Ta on muide naise elus väga oluline. Seda seetõttu, et see on seotud puberteedieas seksuaalse arenguga ja ka raseduse protsessiga.
Ennekõike ei mõjuta progesteroon naiste sugutunnuste määramist. Normaalse menstruaaltsükli korral on progesterooni funktsioon emaka seina vooderdavate rakkude aktiveerimine. Mis pealegi valmistab naise emaka ja keha ette võimalikuks raseduseks.
Tasub mainida, et see hormoon on menstruatsiooni ja viljastumise protsessides hädavajalik. Lisaks aitab see viljastatud munaraku transportimisel ja implanteerimisel, raseduse ja imetamise säilitamisel.
Mida tähendab progesterooni kõrge või madal tase?
Progesteroon kõrge
Kõrge progesterooni sisaldus tekib siis, kui väärtus on suurem kui 10 ng / ml. See tähendab, et kui muna on küps, vabaneb see munasarjast. Põhimõtteliselt on see suurenemine emaka ettevalmistamiseks võimaliku raseduse korral. Seega püsib ta kõrgel, nii et aborti ei toimu.
See reguleerimata tase võib tegelikult olla signaal teatud häirete korral, näiteks:
- Tsüstid munasarjas või neerupealistes;
- Mitmikrasedus soovituslik;
- Hormoonide ületootmine neerupealiste poolt;
- Suur risk haigestuda rinnavähki;
- Ovulatsioon;
- Menopaus;
- Hormonaalsed ravimeetodid.
Seetõttu ei tohiks naine progesterooni taseme õigsuse tagamiseks enne vajalike testide tegemist 4 nädalat võtta progesterooni tablette.
Madal progesteroon
Selle hormooni tootmist peetakse madalaks, kui väärtus on väiksem kui 10 ng / ml. See tähendab, et nendel juhtudel võib naine rasestumiseks teatud raskusi leida, kuna progesterooni kogus ei pruugi olla piisav, et naise keha raseduseks ette valmistada.
Lühidalt, see hormoon aitab emakal valmistada endomeetriumi, mis on kaitsekiht, mis aitab viljastatud munarakku. Kui selline kiht pole aga piisavalt paks, siis sellist protsessi ei toimu. Isegi sel juhul peab naine rasestumise tõenäosuse suurendamiseks kasutama progesterooni toidulisandeid.
Eelkõige on madala progesterooni põhjused, näiteks:
- Spontaanse abordi võimalus;
- Munasarjade talitlushäire;
- Ovulatsiooni probleemid;
- Füüsilise aktiivsuse puudumine ja ebapiisav toitumine;
- Insuliiniresistentsus;
- Krooniline stress;
- Ravimid;
- Endomeetriumi ja rinnavähk;
- Pankrease kahjustus;
- Östrogeeni domeen.
Lisaks võivad madala progesterooniga naistel esineda selliseid sümptomeid nagu kehakaalu tõus, sagedased peavalud, äkilised meeleolu muutused. Lisaks on tavaline ka madal seksuaalne isu, ebaregulaarne menstruatsioon või kuumahood.
Kuidas oma taset mõõta
Kuna see on hormonaalseid määra mõõtev eksam, on enne progesterooni taseme eksami tegemist vaja teatavat hoolt. Seega, kui kavatsete seda teha, peate järgima järgmisi samme:
- 3 tundi paastu enne eksamit;
- Informeerige arsti kõigist teie kasutatavatest ravimitest;
- Lõpetage progesterooni sisaldavate tablettide nagu Cerazette, Juliet, Norestin või Exluton kasutamine;
- Vältige röntgenikiirte tegemist kuni 7 päeva enne seda.
Esiteks on see eksamiks valmistumine väga oluline. Seega muutuvad tulemused usaldusväärseks ja muud tegurid neid ei mõjuta. Lisaks on ideaalne, kui testid tehakse seitse päeva enne ovulatsiooni. Noh, see on periood, mil hormoonid on tõeliselt kõrged.
Lühidalt, kui arst üritab progesterooni taset hinnata väljaspool ovulatsiooni ja need jäävad kogu tsükli jooksul kõrgeks, võib osutuda vajalikuks enne ovulatsiooni testida.
Kontrollväärtused
Progesterooni tase võib varieeruda erinevates eluetappides ja see võib samuti olla erinev. Kuid see võib sama inimese puhul varieeruda ka tsükliti.
Ennekõike on olemas põhiline arusaam sellest, kuidas progesterooni taset saab võrrelda erinevate eluetappidega, näiteks:
- Eel puberteet: 0,07 kuni 0,52 ng / ml, tähendab madalat;
- Naise täiskasvanud follikulaarne faas: 0,15 kuni 0,70 ng / ml, tähendab, et see on madal;
- Luteaalfaasi täiskasvanud naine: 2 kuni 25 ng / ml, vaheühend;
- Raseduse esimene trimester: 7,25 kuni 44 ng / ml, vaheühend;
- Raseduse teine trimester: 19,5 kuni 82,5 ng / ml, tähendab olla pikk;
- Raseduse kolmas trimester: 65 kuni 229 ng / ml, see tähendab, et see on väga kõrge;
- Menopaus: <0,4 ng / ml, tähendab madalat.
Sellest hoolimata pidage meeles, et alati, kui väärtus muutub, peaks arst hindama tulemust. Noh, ainult tema saab aru, mida tegelikult muudetakse või mitte, nii et ta saab vajadusel ravi alustada.
Mis on progestageen?
Progestogeenid on progesteroonil ja testosteroonil põhinevad sünteetilised hormoonid, mida kasutatakse kõigis hormonaalsetes rasestumisvastastes vahendites ja mõnes menopausi hormonaalses ravis.
See tähendab, et on olemas tablette, mis sisaldavad progestiini väga väikestes annustes. Ja jah, nii palju kui võimalik, on see sarnane loodusliku hormooniga, mis on naise kehas.
Rasestumisvastased vahendid ja progesteroon kehas
Esiteks võib hormonaalsete rasestumisvastaste meetodite kasutamine muuta progesterooni taset kehas, aidates pärssida ovulatsiooni. Seega, kui teil pole ovulatsiooni, on teie progesterooni tase madal ja ühtlane.
Kuidas loomulikult hormoonitaset tõsta?
- Kas kurkum, tüümian või pune tee;
- Suurendage B6-vitamiinirikaste toitude, näiteks maksapraadi, banaani või lõhe tarbimist;
- Võtke toitumisspetsialisti juhendamisel magneesiumilisandit;
- Eelistage suure valgusisaldusega toite;
- Sööge köögivilja-, puuvilja- ja tumedate lehtköögiviljadega, näiteks spinatiga.
Eelkõige proovige alati eelistada mahetoitu. Sest nad võivad aidata ka hormooni tootmist. Vahepeal võivad töödeldud toidud vähendada keha võimet toota hormoone.
Igatahes, mida sa meie loost arvasid?
Vaadake veel artikleid naistepiirkonnast: Pimples, 8 põhjust, mis võivad teie akne taga olla
Allikad: Infokool, Tere vihje, Teie tervis
Esiletõstetud pilt: Viva Bem
