Naha pH - mis see on, tähtsus ja kuidas seda tasakaalus hoida

Ilmselt olete kuulnud pH-st, nahast või isegi kosmeetilises valemis kirjeldatust. Termin pH, mis tähendab vesinikupotentsiaali, on väga levinud. Kuid sellegipoolest tekitab see ikkagi palju uudishimu.

Naha pH mõistmiseks peame kõigepealt rohkem teadma naha enda kohta. Selle meie organi paljude funktsioonide hulgas, mis on meie organismi täielikuks toimimiseks fundamentaalsed, on kaitsva barjääri funktsioon.

Täpselt nii, meie nahk toimib keha kaitsekilbina välismaailma ees. Ja siin tuleb naha pH.

Seda seetõttu, et pH on üks peamisi nahakaitsemehhanisme. See kaitseb nahka mitmesuguste väliste agressorite eest, millele me kokku puutume, näiteks reostuse, ilmastiku ja kokkupuute kemikaalidega.

Sellepärast on nii oluline hoida seda tasakaalus, sest kui see pole nii, on nahk selliste ainete suhtes haavatavam.

Mis on naha pH?

Naha vesinikupotentsiaal näitab naha happesuse, aluselisuse või neutraalsuse astet. Sel viisil määratakse naha pH mitme naha välimise kihi moodustava toitainete tasakaalu põhjal. Nagu vesi, mineraalsoolad, rasv, naha pinnal olevate rasu- ja higinäärmete sekretsioon.

Sealt edasi on skaala, mis määrab naha pH. See skaala varieerub vahemikus 0 kuni 14 ja määratleb naha olemasoleva kolme tüüpi:

  • Neutraalne: neutraalse pH tüüp, mida iseloomustab naha happesuse ja aluselisuse tasakaal. Seetõttu on sel juhul naha pH 7.
  • Hape: happelises pH-s on happesuse aste leeliselisest kõrgem. Niisiis, pH on väiksem kui 7.
  • Leelis: viimases on leeliselisus suurem kui happesus, mille tulemuseks on pH suurem kui 7.

Seega varieerub keha naha ideaalne pH vahemikus 4,7 kuni 5,7. Siiski on oluline märkida, et naha pH varieerub erinevatel eluetappidel.

Naha pH tähtsus

Kuna pH on üks peamisi naha kaitsemehhanisme, on see teie tervisele hädavajalik. Seega, kuna happemantel on selle kaitsva barjääri eest vastutav, neutraliseerib naha agressorid, eriti leelistel põhinevad. Lisaks hoiab see ära bakterite paljunemise, taastab ja hoiab naha tervena hoidmiseks ideaalset happesust.

Juhul, kui naha pH tõuseb leeliseliseks, muutub selle loomulik tasakaal. Ja nii ei saa epidermise põhilisi lipiide enam sünteesida, jättes naha kuivaks, peamiselt veekao tõttu. Nii ei toimi naha välimine kiht enam täielikult kaitsva tõkkena.

Seega, kui see barjäär on ohustatud, on tavaline, et nahk on kuiv ja tundlik. Seetõttu on altid nakkustele ja nahahaigustele, näiteks atoopiline dermatiit; ja soovimatud seisundid, nagu rosaatsea.

Naha pH keha erinevates osades

On normaalne, et naha struktuur on kehaosast erinev. Sama kehtib ka teie pH kohta. Seega, kui suurema osa näo ja keha nahast püsib pH vahemikus 4,7–5,7, on mõnel kehaosal pH veidi erinev.

  • Käed: Kuna käed puutuvad pidevalt kokku väliste jõududega, tavaliselt töö tõttu, on loomulik, et nende pH on stressis. Seetõttu võib teie kaitsev happevaip veidi nõrgemaks muutuda ja ärritada.
  • Kaenlaalused: Kaenlaalused on seevastu kehaosad, mis võivad valguse või ventilatsiooni saamata kaua minna. Lisaks puutub kaenlaalune nahk pidevalt kokku selliste kemikaalidega nagu higistamisvastased ained ja karvade eemaldamise vahendid. Seetõttu on kaenla naha pH umbes 6,5. Ja kõik need tingimused soodustavad bakterite paljunemist.
  • Intiimpiirkond: Nagu kaenlaalustel, on ka intiimpiirkonna naha pH 6,5. Mis muudab piirkonna bakteriaalsete infektsioonide suhtes vastuvõtlikumaks.

Faktorid, mis mõjutavad naha pH-d

Siiski on mitmeid tegureid, mis võivad muuta naha leeliselist taset. Ja mitte alati, me saame neid kontrollida.

Välised tegurid, mis mõjutavad nahka

  • Kliimamuutused, näiteks temperatuuri ja niiskuse muutused;
  • Mustus ja saaste;
  • Leeliselised kosmeetikatooted;
  • Kemikaalid.

Siiski on oluline märkida, et väga kõrge leeliselise pH-ga kemikaalid on naha pH-le äärmiselt kahjulikud. Seda seetõttu, et need tooted koormavad naha neutraliseerimisvõimet ülekoormusega, mis põhjustab naha struktuuri ja kaitsetõkke tõsist kahjustamist.

Lisaks ohustavad teatud tüüpi väga tugevad ravimid, näiteks keemiaravi, diureetikumid ja antibiootikumid ka naha loomulikku kaitsevõimet. Seega mõjutab selle pH-d ja häirib selle kaitsefunktsiooni.

Naha mõjutavad sisemised tegurid

  • Geneetika,
  • Vanus,
  • Hormoonid

Lisaks on meeste ja naiste naha pH veidi erinev. Seda seetõttu, et meessoost nahal on madalam keskmine pH, mis on tingitud asjaolust, et rasu tootmise kiirus on kõrgem kui naisel.

Ja kuidas hormoonide probleem varieerub erinevates eluetappides, näiteks puberteedieas, raseduses, menopausis jne; kalduvus on see, et naha pH muutub ka. Mis on täiesti normaalne.

Kuidas hoida naha pH tasakaalus?

Seega, nagu seni näha, on naha pH tasakaalus hoidmine äärmiselt oluline. Seda tehes kaitsete oma nahka ja väldite nahaärrituste ja põletike teket.

Ja selle tasakaalu säilitamiseks on hädavajalik arendada tervislikke harjumusi. Näiteks tervislik toitumine ja rohke vee joomine. Kuid peamiselt hoidke regulaarselt nahahoolduse rutiini.

Muidugi peab alati kasutatavaid tooteid arvesse võttes arvestama looduslikku pH-d. Lõppude lõpuks hoiab see teie kaitsetõket puutumatuna.

Ideaalne on kokkuvõttes otsida tooteid koostisosadega, mis toimivad pH tasakaalus ja taastamisel, aidates kaasa selle taastumisele. Lisaks on mõnes kehapiirkonnas, nagu käed, kaenlaalused ja intiimpiirkond, soovitatav kasutada tooteid, mis ei muuda naha tasakaalu.

Kuid kosmeetikatoodete valimisel ei pea te neid kõiki üksikasju teadma. Kõigele sellele võib viidata dermatoloog.

Igatahes, mida sa sellest artiklist arvasid? Kasutage võimalust ja uurige ka asju, mis võivad naha kuivaks jätta.

Allikad: Eucerin Sallve Terra

Esiletõstetud pilt: AC Farma

Pildid: Revista Saúde Derma Clin Nova Cosmetics High Astral Woman

Lang L: none (rec-post)

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found