Aloe vera ehk rohkem tuntud aaloe vera on väga populaarne taim, peamiselt oma meditsiiniliste ja esteetiliste eesmärkide tõttu. Nii et olete ilmselt kohanud mõnda niisutavat juuksuretsepti, mis kasutab aaloed, eks?
Seda seetõttu, et aloe vera on Brasiilias kergesti leitav ja sellel on väga tõhusad niisutavad omadused. Need, mida saab kasutada nii nahal kui ka juustel. Tegelikult on aloe vera ekstrakt paljude kosmeetikatoodete koostises.
Kuid seda Aafrikast pärit taime saab peale ilu kasutada ka mitmel muul viisil, edendades ka mitmeid eeliseid tervisele. Toitva, põletikuvastase ja taastava toime tõttu sobib aloe vera väga erinevate haiguste raviks. Lisaks on sellel rahustavaid toimeaineid, mis toimivad seedesüsteemis, aitavad muu hulgas kaalu langetamisel.
Nii et tutvume veidi rohkem selle imelise taime, milleks on aloe vera, kohta. Lisaks sellele, et õppida erinevaid viise, kuidas nautida kõike head, mida see pakub.
Aloe vera kasutamine
Aloe vera raviomadused on pikka aega olnud silmatorkavad. Nii on taime lehtede sisemisest osast ekstraheeritud geeli kasutatud naha ja juuste hooldamiseks juba tuhandeid aastaid. Kuid lisaks kasutati seda taime ka enne kontrollimist laialdaselt põletushaavade raviks. Sellega kaasnesid uuemad uuringud, mis tõestasid taime tõhusust põletushaavade ja armide vastu võitlemisel.
Aloe vera mahla, mis on ekstraheeritud taime väljastpoolt, kasutati detoksifitseeriva toime tõttu ka seedetrakti probleemide raviks. Toidukaupu, mis sisaldavad koostises aloe verat, ei saa siiski turustada.
See on tingitud asjaolust, et selle taime looduslik vara aloin võib liigsel tarbimisel ärritada soole limaskesta. Seetõttu võib see põhjustada muutusi maksas ja raskematel juhtudel põhjustada isegi tõsist neerupuudulikkust.
Seevastu selle taime eelised muudel eesmärkidel on tohutud.
Aloe vera omadused
Nagu varem öeldud, on aloe veral mitmeid omadusi, mida saab kasutada tervisele kasulikuks. Seetõttu teame mõnda neist allpool:
- Toitumine: selle looduslikud omadused stimuleerivad rakkude ja kudede moodustumist, kuna selle koostises on 18 meie organismi 13 asendamatust aminohappest.
- Taastav tegevus: selle taime varad aitavad kaasa vanade rakkude kõrvaldamisele ja uute moodustumisele. Seega on sellel tervendav toime.
- Niisutav toime: Aloe vera geelil on vara, mis aitab kaasa kahjustatud kudede taastamisele ja soodustab nii naha kui juuste niisutamist.
- Seedetrakt: seedimist hõlbustavate ensüümide tõttu saab aaloed kasutada kõhukinnisuse vastu võitlemiseks ja isegi gastriidi ravis.
- Põletikuvastane toime: Sellel on mitmeid omadusi, mis aitavad infektsioonide ja põletike ravimisel.
Aloe vera eelised
Võitleb enneaegse vananemise vastu
Aloe veral on tohutult erinevaid antioksüdatiivseid omadusi, kokku on 18 fenoolkomponenti. Seega on need antioksüdandid väga tõhusad vabade radikaalide vastu võitlemisel, mis kahjustavad keha terveid rakke. Seetõttu saab aloe verat kasutada enneaegse vananemise ja vanusemärkide ilmnemise vastu võitlemiseks.
Aitab kaasa suu tervisele
Täpselt nii, seentevastase toime tõttu saab aloe verat kasutada ka naastude kogunemise kõrvaldamiseks. Sel moel aidake vähendada igemetes esinevaid põletikke. Muide, taim sobib väga hästi ka suuõõne haiguste, nagu igemepõletik ja parodontiit, raviks. Lisaks aitab aloe vera leevendada suuhaavandite sümptomeid.
Haiguste ravi
Aloe verat saab tõhusalt kasutada mitmesuguste haiguste raviks. Nende hulgas dermatiit, seborröa, suguelundite herpes, psoriaas, kõõm ja isegi peanaha kahjustused.
Aknetõrje
Aloe vera on akne vastu võitlemisel juba osutunud väga tõhusaks. Seda seetõttu, et 99% veest moodustatud taime geelil on parandav toime, mis suurendab kollageeni tootmist ja naha elastsust, takistades rasu tootmist. Seetõttu aitab see vähendada vistrike teket nahale.
Vastunäidustused
Kuigi sellel on palju eeliseid, ei ole aloe vera tarbimine näidustatud lastele, rasedatele ega imetavatele naistele. Lisaks inimestele, kellel on emakas ja munasarjas põletik, päraku lõhed, veenilaiendid, tsüstiit, apenditsiit, nefriit, prostatiit. Seetõttu võivad neil juhtudel esineda kõrvaltoimeid, nagu krambid ja kõhulahtisus. Seega, kui pärast alo veraga toodete allaneelamist ilmneb mõni neist sümptomitest, lõpetage kasutamine.
Mis puutub aloe vera või kompositsioonis taime sisaldavate toodete välimisse rakendamisse, siis pole vastunäidustusi ja seda saavad kasutada kõik, sealhulgas lapsed. Kuigi see on väga haruldane, võib selle kasutamine põhjustada selle omaduste suhtes allergiliste inimeste ärritust, kuid üldiselt suuri probleeme pole.
Aloe vera kasutamise viisid
Aloe vera on väga mitmekülgne taim, mida saab erinevatel eesmärkidel kasutada erineval viisil. Seetõttu esitame teile mõned retseptid aloe vera kasutamiseks.
Aloe Vera geel
Aloe vera geeli saab kasutada otse kahjustatud alale või kompressina. Seega võib selle geeliga kompress leevendada lisaks reumale ja migreenile ka lihas- ja luuvalu. Tänu taime tervendavale toimele saab selle geeli kasutada põletuste, päikesepõletuse ja muude haavade korral.
Selle geeli valmistamiseks vajate:
- 1 leht aaloe
- 1 klaas vett
Ettevalmistusrežiim
- Eemaldage geel lehe sees ja segage segistis lusikatäis vedelikku veega. Seejärel kandke lihtsalt soovitud kohta.
Aloe vera koorija juustele
Puhastuse valmistamiseks vajate järgmist.
- 1 lusikas pruuni suhkrut;
- 2 supilusikatäit aloe vera geeli
Ettevalmistus ja kasutamine
- Segage kõik koostisosad kausis ja olete valmis seda juustele määrima.
- Jagage juuksed pooleks, kandke segu peanahale ja masseerige piirkonda ettevaatlikult.
- Seejärel pange kork peale ja laske puhastajal 10 minutit mõjuda.
- Lõpuks pese lihtsalt juukseid ja lase neil loomulikult kuivada.
Aloe vera ja kookosõli konditsioneer
Sa vajad:
- 3 supilusikatäit aloe vera geeli
- 3 supilusikatäit kookosõli
Ettevalmistus ja kasutamine
- Kuumutage õli veevannis täieliku sulamiseni;
- Seejärel segage geel segistis
- Pärast pesemist kandke palsam juustesse ja laske segul 15 minutit liguneda. Lõpuks loputage ja laske kuivada.
Mask rasusele ja aknele kalduvale nahale
Sa vajad:
- 1 savi lusikas;
- 1 supilusikatäis aloe vera geeli
- 3 tilka teepuu eeterlikku õli
Ettevalmistus ja kasutamine
- Sega kõik koostisosad
- Kandke mask puhtale nahale ja laske sellel kuivada. Lõpuks loputage külma veega.
Keha niisutaja
Sa vajad:
- 20 ml niisutav kreem
- 1 supilusikatäis aloe vera geeli
- 1 lusikas mett
- 1 spl teie valitud taimeõli
Ettevalmistus ja kasutamine
- Sega kõik koostisosad
- Kandke kehale, eriti kõige kuivemates piirkondades
- Lase mõni minut mõjuda ja seejärel loputa
Igatahes, mida sa sellest artiklist arvasid? Muide, kuidas oleks õppida õppima, kuidas kookosõli juustele kasutada?
Allikad: NAMU Tua Saúde Ecycle
Esiletõstetud pilt: kaalulangusdieedid
Pildid: näpunäited Ervanariumist väljaspool asuvatele naistele Engenharia das Essências
