Kas olete kuulnud kandidoosist ja kuseteede infektsioonist? Need haigused mõjutavad umbes 75% naistest. Kui te ei kuulu nende hulka, on parem ennast ennetada, sest need, kellel neid on, ei taha neid kellelegi.
Hea uudis on see, et neid haigusi on võimalik maitsva mahlaga ennetada ja nende vastu võidelda.
Seda seetõttu, et kui toit on tervise alus, on paljudel toitudel meditsiiniline jõud ja see võib teie tervist muuta. See kehtib maasikaga jõhvikamahla kohta, mida õpite täna valmistama ja just see segu võib võidelda kandidoosi ja kuseteede infektsioonidega.
Kaabakad kandidoosi ja kuseteede infektsioonide vastu
Jõhvikas või jõhvikas, nagu siin Brasiilias teatakse, on punane vili, mis on kuulus kuseteede infektsioonide vastu võitlemisel. "Uuringud tõestavad, et sellel on kuseteede infektsiooni vältimiseks väga tõhusad ühendid, mis pärsivad bakterite nakkumist kuseteedes", selgitab toitumisnõustaja Maximo Asinelli.
Lisaks on vili rikkalikult antioksüdante, hoiab ära haigusi ja aeglustab vananemist.
Maasikad sisaldavad palju kaltsiumi, rauda, ​​magneesiumi, fosforit, kaaliumi, naatriumi, tsinki, vaske ja palju muud. Aitab võidelda põletiku, naha vananemise vastu; südame-veresoonkonna haigused; parandada vaimset võimekust ja ennetada vähki.
Kuidas valmistada jõhvikamahla ja jõhvikaid
Sa vajad:
- 8 supilusikatäit apelsinimahla
- 1 tass külmutatud maasikaid
- 2 spl veetustatud jõhvikat
- 1 supilusikatäis rohelise banaani biomassi (või asenda murakajahuga)
- 4 spinati lehte
Klopi kõiki koostisosi segistis 2 või 3 minutit. Joo seda kohe, kui see on valmis, ilma pingutamata.
Mahlas kasutatav rohelise banaani biomass on veel üks võimas toit, mis on mitmete sobivusretseptide alus, nagu näete sellest teisest allpool olevast artiklist: Vaadake, kuidas valmistada ainult 35 kcal biomassi brigadeiro
Allikas: Minu elu
