Niatsiinamiid - milleks see on mõeldud, kuidas seda kasutada ja kas see on kasulik nahale ja tervisele

Alguses on niatsiinamiid tuntud ka kui vitamiin B3 ja nikotiinamiid. Eelkõige on oluline märkida, et see on B-vitamiini kompleks, mis on organismile ja eriti nahale hädavajalik. Veelgi enam, see mängib endiselt võtmerolli energia tootmisel ja toitainete sünteesimisel keha rakkudes.

Nende positiivsete punktide tõttu on niatsiinamiid dermokosmeetikavahendite koostises üha enam olemas. Eriti seetõttu, et see annab nahale arvukalt eeliseid. Näiteks niisutamine, naha looduslike keramiidide sünteesi suurendamine ja punaste laikude, sügeluse ja ärrituse vältimine.

Tegelikult sobib see hästi tundlikule nahale, kuna see toimib kaitsebarjäärina. See tähendab, et see aitab vähendada kuivust, parandada tekstuuri ja annab isegi põletikuvastase toime. Lisaks on see liitlane rasunäärmetest pärineva rasu tootmise kontrollimisel, mis hoiab ära mustade täppide ja vistrike ilmumise.

Üldiselt võib niatsiinamiidi toota looduslikult niatsiini kaudu, mida organism toodab väikestes kogustes trüptofaani aminohappest. Või saate seda mõne toidu kaudu. Näiteks pärm, liha, piim, munad, rohelised köögiviljad või teraviljaterad.

Lõppude lõpuks, kuidas kasutada niatsiinamiidi nahal?

Kas algul teadsite, et B3-vitamiin või parem niatsiinamiid; on tihedalt seotud nahavähi riski vähenemisega? Kui te seda veel ei teadnud, ütlesime teile veel ühe põhjuse, miks mitte lõpetada B3-vitamiini kasutamist nahahoolduses.

Eelkõige, nagu me juba ütlesime, on vitamiini arvukate eeliste tõttu seda juba laialdaselt kasutanud dermokosmeetikatööstused. Tegelikult leiate juba koostises B3-vitamiiniga kreeme, seepe ja niisutavaid kreeme.

Üldiselt tuleb neid tooteid kasutada iga päev. Selle kasutamist näidatakse ennekõike talvel. Seda seetõttu, et külmematel päevadel muutub nahk tundlikumaks ja õrnemaks.

Seoses esinemissagedusega on soovitatav kasutada niatsiinamiidi iga päev, kuna see vajab esimeste toimete saavutamiseks aega ja kannatlikkust. Näiteks punaste laikude, sügeluse ja muude ärritusnähtude leevendamine.

Niatsiinamiidi muud eelised

1- Diabeedi ennetamine ja ravi

Esialgu on mõned uuringud, mis väidavad, et niatsiinamiidi võib kasutada eeldiabeetikute ja diabeedi esimeses staadiumis olevate inimeste ravi vältimiseks. Põhimõtteliselt on see näidustatud, kuna see võib vähendada vabade radikaalide teket.

Veelgi enam, see võib hõlbustada ka beeta-pankrease rakkude taastumist. Tegelikult vähenevad need rakud diabeetikutel.

2- Mõju sarnaneb bensodiatsepiinidega

Esiteks kasutatakse bensodiasepiine anksiolüütikumide, uinutite, krambivastaste või lihasrelaksantidena. Üldiselt suhtlevad nad spetsiifilise aju retseptorina. Nii on tõestatud, et niatsiinamiid avaldab ajule füsioloogilist toimet, mis sarnaneb bensodiatsepiinidega.

3- Mõju artriidi vastu

Põhimõtteliselt võib artriiti põhjustada see, mida eksperdid nimetavad rakkude signaaliülekande radades oksüdatiivseks stressiks. Kuid seda stressi saab alla suruda ensüümi polü ADP-riboosi polümeraasi (PARP) inhibeerimisega, mida stimuleerib niatsiinamiid. Järelikult oleks tal võim artriiti pärssida.

4- kiiritusravi

Pärast niatsiinamiidi kasutamist kiiritusravis suurenes testide käigus kasvajapiirkondade verevarustus. Nikotiinamiidi annused peaksid olema aga väga suured ja sageli.

See võib muidugi tuua negatiivseid punkte, nagu paljud iiveldused. Sel põhjusel on mõne patsiendi ravimisel aine kasutamine peatatud.

Ettevaatusabinõud

Üldiselt on niatsiinamiidil vastupidised mõjud ainult suurte annuste kasutamisel. Tegelikult, nagu me juba mainisime, võib see põhjustada iiveldust ja muid kõrvaltoimeid, nagu oksendamine, kõhupuhitus ja kõhulahtisus.

Igatahes, mida sa meie loost arvasid?

Tule vaadake veel ühte naistepiirkonna artiklit: Nahahooldus, kuidas olla terve ja alati ilus nahk

Allikad: klubi Derma, ajaveebi nutritienda

Esiletõstetud pilt: 65ymás

Lang L: none