Brasiilias suve või isegi muude aastaaegade nägemine ilma jäätise võtmata on peaaegu võimatu missioon? Kuid kui teil pole tuju värskendamiseks dieeti katkestada, pidage meeles, et kodus on võimalik teha suurepärast Fit-jäätise retsepti.
Nagu täna näete, võib banaani- ja kaneelijäätise retsepti kindlasti süümepiinadeta tarbida, kuna selleks ei ole vaja suhkrut ega muud koostisosa, mis tavaliselt "solvab" nende menüüd, kes üritavad kaalust alla võtta või kaalu säilitada. Tõtt-öelda on tulemus imeline ja võtab põhimõtteliselt külmutatud banaane, sidrunimahla ja pulbristatud kaneeli.
Tegelikult lihtsalt selleks, et teid põnevil tekitada, kallis lugeja, näitlejanna Bruna Marquezine toitumisnõustaja Patrícia Davidson Haiat, kes soovitab seda Fit banaani kaneelijäätisega. Kas see on hea või soovite rohkem?
Kui olete retseptist huvitatud ja soovite teada saada, kuidas seda Fit-jäätist kuumadeks päevadeks valmistada, vaadake kindlasti samm-sammult allpool. Ja kui proovite seda kodus, öelge meile kindlasti, mida te maitsest arvate, eks?
Siit saate teada, kuidas teha Fit banaanijäätist kaneeliga:
Mis võtab?
100g hakitud ja külmutatud banaani
1 sidrunimahl
2 värvi kaneeli magustoit
Tükeldatud mandlid (valik, lõpetuseks)
Kuidas teha?
Ideaalne on juba hakitud banaanide külmutamine, kuna see vähendab oluliselt tööd. Seejärel tükelda kõik ja lisa see koos sidrunimahlaga enne sügavkülma viimist.
Kui vili on külmunud, peksake seda kaneeliga segistis. Lõpuks puista hakitud või tükeldatud mandleid ja sõelu peale veidi kaneeli.
Kas see ei tundu maitsev? Nüüd, kui soovite õppida veel üht maiuspala, mida peaksite sööma ilma südametunnistuse kaaluta, vaadake kindlasti ka järgmist: Vaadake, kuidas brigadiri valmistada ainult 35 kcal sisaldavast biomassist.
Allikas: Minu elu
