See pole maagia, kuid see trikk võib isegi aidata kaalulangetamisel. Tegelikult näitavad nad hiljutiste uuringute kohaselt, et hibiskitee (see on õige, kuulus) on suureks abiks, kui teie missiooniks pole koguda rasva puusadele ja kõhule.
Selle imelise teetassi saladus peitub teemast aru saajate sõnul polüfenoolides, mida leidub suures koguses hibiskis. Neile, kes ei tea, millest me räägime, on polüfenoolid taimedes esinevad keemilised ained, mis tulenevad metaboolsetest protsessidest, mida nad läbivad, tavaliselt selleks, et luua kaitset ultraviolettkiirguse või kiskjate agressiooni vastu.
Nende ainete mitmete hiljuti avastatud inimeste tervisele antavate eeliste hulgas on antioksüdantne toime ja nagu me juba mainisime, võime takistada rasva, eriti kardetud lokaliseeritud rasva kogunemist.
Võimalus mitte koguda rohkem rasva ja muid "asju"
Kuid mitte ainult. Hibiskuse tee sisaldab lisaks B1-vitamiinile ja rauale ka palju A-vitamiini, C-vitamiini ja tsinki. Muidugi, rääkimata sellest, et kui tarbida ilma suhkruta, on hibiskitee väga kalorivaene ja aitab kontrollida vedelikupeetust.
Hiljutised uuringud, mis ilmusid ajakirjas Journal of Alternative and Complementary Medicine, veetsid 53 diabeetikut - peamiselt naised - kuu aega kaks tassi hibiskiteed või musta teed juues.
Perioodiliselt hibiskit tarbinud rühmas täheldati üldkolesterooli keskmist langust 7,6%, halva väärtusega LDL-i 8%. ja 14,9% triglütseriidides. Heaks kolesterooliks peetav HDL-kolesterool kasvas seevastu 16,7%.
Teine uuring näitas, et kuigi hibiskitee vähendas tõhusalt ka rasvarikka dieedi kahjulikke mõjusid. Ajakirja Medical Hypotheses väljaande kohaselt võib hibiskitee blokeerida adipogeneesi, keha võime genereerida uusi rasvarakke, mis vastutavad rasva säilitamise eest.
Teadlaste jaoks võib hibiskiekstrakti regulaarne tarbimine vähendada ka rasvumist ja parandada maksa tööd.
Kuidas kaalust alla võtta hibiskuse teega
Nüüd, kui teid huvitas tõesti, kuidas hibiskitee aitab teil kaalust alla võtta ja vältida rasva kuhjumist puusadesse ja kõhtu, on hea uudis see, et me rääkisime sellest juba selles teises siin artiklis.
Kuid muidugi pöörduge enne uue dieedi üleujutuse sukeldumist kindlasti toitumisnõustaja poole ja pidage nõu arstiga, et teada saada, kas hibiskitee sobib teile.
Nüüd, kaalulangusest rääkides, võiksite vaadata seda teist postitust: Kuidas saavutada 7 lihtsa sammuga õhuke vöökoht.
Allikas: VIX, Mundo Boa Forma
