Kas teil on natuke rindu puudunud ja olete alati tahtnud suuri rindu? Hea alternatiiv silikoonproteesile, mis garanteerib rindade suurenemist; toit võib selles missioonis samuti abi olla.
Selle põhjuseks on asjaolu, et östrogeenirikas võib mõni toit aidata naise kehal simuleerida mõningaid puberteedile iseloomulikke hormonaalseid seisundeid, kui keha on pidevas muutumises ja hakkab visandama naise keha naissoost omadusi.
Muidugi pole imeportsjoneid, mis muudaksid teie rinnad koheselt suureks. Toidud, mida näete allpool, üksi ei saa keha muuta, kuid need võivad suurendada östrogeeni tootmist ja stimuleerida rindade kasvu.
Seejärel ühendage füüsilised harjutused, mis võivad aidata rindkere lihaseid kujundada ja pingutada. Ja siis koos sellega tarbige iga päev meie loetletud toitude mitte ülepaisutatud (kaalu kontrollimiseks) osi. Nii hakkavad ilmnema oodatavad mõjud.
1. Linaseemned
Linaseemned on teie rindu suureks muutvate toitude nimekirja tipus. Östrogeeni hormooni tootmise suurendamiseks piisab päevas maksimaalselt 50 grammist portsjonist, mis muudab rindade suuruse erinevuseks. Parim viis nende tarbimiseks on kloppida seemned klaasi vee või piimaga või lisada linaseemneid isegi salatitesse või puuviljadesse.
2. Soja
Sojas on ka komponente, mis stimuleerivad rindade suureks muutmise eest vastutava naishormooni tootmist. Väike päevane kogus seda toitu, näiteks sojapiim, rikastatud mahlad, terad või tekstuurvalk, võivad aidata ka seda rindade suurendamise missiooni.
3. Tofu
Kuigi see on sojaderivaat, väärib tofu erilist tähelepanu ja on seetõttu siin loetletud. Seda seetõttu, et tofu on üks rikkamaid östrogeeniallikaid, mis muidugi olemas on, ja see muidugi aitab teie rindu suureks muuta.
Niisiis, kas kavatsete need toidud oma dieeti lisada, et teil oleks suured rinnad?
