4 afrodisiaakumi toitu, mis suurendavad söögiisu voodis

Rutiin, stress ja paljud muud tegurid võivad lõpuks mõjutada paaride seksuaalset isu. Kuid selleks, et see ei juhtuks teiega, on menüüs mõned afrodisiaakumiga toidud, mis annavad teie paariliseks selle "makeoveri", teate?

Kõige parem on see, et toidud, mille me allpool olevasse nimekirja panime, pole midagi uhket ega tavalist. Paljud neist, muide, peaksid olema juba osa teie elust, eriti kui proovite igapäevaselt säilitada tervislik ja tasakaalustatud toitumine.

Munad, mõned kalatüübid ja isegi hommikuhelbed on mõned näited aphrodisiacidest toitudest?

D-vitamiini “saladus”

Kui nüüd mõtlete, mis võib neile toitudele nii palju jõudu anda, on vastus lihtne: D-vitamiin.

Nagu te märkate, on see toitaine aphrodisiac toiduainete salajane koostisosa, kuna see suurendab testosterooni, mida nimetatakse ka meessuguhormooniks (kuid mida leidub ka naiste kehas), tootmist.

Tema (testosteroon) teeb omakorda kogu keha tööd, jättes inimesed niiöelda rohkem "ühendatud" ja "huvitatud".

Tutvuge nelja afrodisiaakumiga toiduga, mida menüüsse panna:

1. Rasvane kala

Lõhe, tuunikala, sardiinid, heeringas ja makrell on suurepärased võimalused voodis ilma soojendamise huvilistele. Neis on palju oomega- ja D-vitamiiniallikaid - toitaineid, mis suurendavad testosterooni tootmist ja seeläbi “söögiisu”.

2 muna

Valguallikana on munad dieetide jaoks suurepärased võimalused, kuid see on ka aphrodisiacide toitude loendis. Neis on lisaks mineraalidele ka palju D-vitamiini ja muid vitamiine. Kogu see komplekt, muide, aitab huvi äratada "H" ajal.

3. Tugevdatud teraviljad

Need mitte ainult ei suurenda teie hommikusööki, vaid muudavad ka teie õhtud kuumaks. Neis on palju D-vitamiini. Apelsinimahla või sojapiima abil sobivad need suurepäraselt kõigile, kes soovivad jääda igati terveks ja küllastunud.

4. Seen

Veel üks suurepärane võimalus neile, kes otsivad aphrodisiac toitu, on seened. Need on suurepärased D-vitamiini ja taimsete valkude allikad. See tähendab, et lisaks keha toitmisele ja tervislikumaks muutmisele sobivad need suurepäraselt neile, kes soovivad unustamatut ööd veeta!

Nii et kui soovite rohkem "takistamatut" libiido, siis teate juba, mida teha?

Ja kasutades seda teemat, soovite tõenäoliselt tutvuda ka selle teise artikliga: naised testisid naissoost viagrat. Tea, mis juhtus.

Allikas: Vix, Daily Mail

Lang L: none (rec-post)

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found