Kiire õhtusöök - 12 lihtsat ja maitsvat retsepti kodus valmistamiseks

Esiteks on võimalik, et kõik on juba ootamatu visiidiga lühikestest pükstest kinni jäänud. Kiire õhtusöök nendel aegadel on hädavajalik tarkus, et olukorrast mööda minna ja söögi ning ettenägematute puhul lindile saada. Retsepte saab kasutada aga ka sel päeval, kui kõik on väga väsinud ega ole suurte leiutistega midagi pistmist.

Vaid 30 minutiga, maksimaalselt 40 minutiga, on teie õhtusöök lõpuks valmis ja mõnusalt glamuuriga suussulavates roogades. Tegelikult tõime lisaks sellele vanale heale pastale ka mõned näpunäited, mis säästavad meie söögikordi. Järgmiste retseptidega on väga lihtne anda veidi nälga.

Kui täna on üks neist päevadest, mis nõuab toiduvalmistamisel praktilisust ja kiirust, olete ideaalne koht uute retseptide õppimiseks. Alguses on kõik allpool toodud toidud ülisoodsad ja kindlasti meeldivad kreeklastele troojalastele. Vaatame järele?

Millal teha kiire õhtusöök?

Kindlasti on väga lihtne teada, millal üks neist kiiretest õhtusöögiretseptidest teie päevale sobib. Kiire eine tellitakse vastavalt erinevatele puhkudele. Alguses on väsimus hea põhjus sellesse kunstiteosesse investeerimiseks ning hästi valmistatud ja tervisliku toidu lühikese ajaga tagamiseks.

Romantilised õhtusöögid sobivad ka kõige kiiremini toiduvalmistamiseks. Muidugi, et söömise ajal oleks hea üllatus, pole õhtusöök ainus tähelepanu vääriv punkt. Partner vajab enda jaoks veidi aega, et anda oma juustele, küüntele ja riietusele midagi erilist.

Nii et selleks, et see kõik sujuks soovitud viisil, pole köögis aja raiskamist. Niisiis, kiire õhtusöök säästab teie päeva ja sööki ning muudab kõik palju nauditavamaks. Keegi ei vääri juba ammendunud ettevalmistusi lõpetama (a) ega seltskonnaga midagi nautima.

Tegelikult on kiireim söögikord suurepärane viis laste jaoks korraldatud asjad korraldada ja seejärel mõnele kohtumisele minna. Paljud töökohtumised on kavas lõppude lõpuks õhtul, mis tekitab mõningast stressi neile, kes on peamiselt emmed. Kuid rahune, oleme siin, et seda probleemi lahendada ja tagada, et kõik lahkuksid loost rahulolevatena.

Kiired ja lihtsad õhtusöögiretseptid

Kõige jaoks! Nii et õpime koos, kuidas teha oma elu parim kiire õhtusöök ja jätta kõigile suu lahti. Köögi väledus on üks põhilisi nippe, mida saab kasutada peamiselt toiduvalmistamisel. Näiteks jätke kõik kasutamiseks ettevalmistatuks, torkige seda, mida peate torkima, põletage seda, mida peate põletama. Igatahes on väikestel asjadel ettevalmistamisel palju vahet.

Lõpuks, kas olete kõik asjad lahutanud? Nüüd on ennekõike aeg "vaatame"! Valige üks allolevatest retseptidest, minge turule ja ostke kõik, mida söögiks vaja on. Pärast seda lihtsalt alustage kella. Alguses märkate tohutut erinevust tavaliste retseptide ja kõige aeganõudvamate toodete vahel.

Rigatoni ahjus

Nimekirja esimene roog ei saanud olla erinev. Niisiis, võite hakata oma makarone korraldama, sest meil on makaronide jaoks esimene näpunäide. Niipalju kui üritame sellest kiirest õhtusöögist pääseda, on perekondade poolt kõige paremini valitud. Tegelikult on uute saladuste lisamine väga kiire, praktiline ja lihtne ning lisaks sellele toiduvalmistamiseks väga kerge. Lihtsalt tehke uuendusi ja jätke kõik ikkagi erilise puudutusega.

Koostisosad

  • 400 g rigatoni pastat
  • Vesi ja sool
  • 2 spl oliiviõli
  • 200 g sinki (pulgale lõigatud)
  • 250 g mozzarella juustu (pulgale lõigatud)
  • hakitud sibul (1 tk)
  • 2 lusikat võid
  • puljongitablett (1 tk)
  • purk tomatikastet (1 tk)
  • purk hapukoort (1 ühikut)
  • riivjuustu lusikas (1 ühik)

Ettevalmistusrežiim

Esiteks ärge muretsege. Toidukorra jaoks näib nimekiri olevat tohutu, kuid kõike kasutatakse peaaegu samal ajal. Seetõttu on kõigi jaoks esimene samm keeta pastat soolases vees. Küpsetamise ajal valmistage sibulad, jätke peeneks hakitud ja küljele reserveeritud. Viska või pannile ja oota, kuni see sulab. Eriti lisa peeneks hakitud sibul, lihatablett ja lõpuks tomatikaste. Jätke see 5 minutiks sinna.

Selle aja jooksul eemaldage pasta kohe tulelt ja peske küpsetamise edasilükkamiseks. Seejärel naaske teisele pannile. Selles konteineris valage koor ja segage see hästi, kuni see muutub roosaks.

Lõpuks võta iga pasta ja pane sinki ja juustufileed sisse. Pange see pannile ja valage seejärel kaste ülevalt, viies selle 20 minutiks ahju. Valmis! Maailmas on kiireim kiire õhtusöök, naudi nüüd lihtsalt oma sööki!

Kiirtoit: Caprese Risotto

Esiteks peame rääkima: risotto ei lähe kunagi alt! Seega on uudishimu neile, kes seda ei tea, see, et sõna risotto on itaalia keel ja Brasiilias tõlgitakse seda "riisiks". Kindlasti on seal selle roa komme tavalisem kui siin. Kuid täna muudame seda reaalsust järgmise toiduga. Kasutage kokkuvõtteks võimalust kiireks õhtusöögiks.

Koostisosad

  • või lusikas (1 ühik)
  • lusikas oliiviõli (1 ühik)
  • hakitud sibul (1 tk)
  • 500 grammi riisi
  • 1 klaas veini
  • 2 liitrit kanapuljongit
  • 200 grammi kirsstomateid
  • 150 grammi pühvlijuustu (pallides)
  • basiilik
  • sool maitse järgi
  • Must pipar

Ettevalmistusrežiim

Esimene samm on üsna lihtne. Võtke pann ja visake või, niipea kui see sulab, lisage riis, praadige veidi ja pange klaas veini. Jätke sinna, kuni vedelik täielikult aurustub. Just see punkt annab teie toidule erilise maitse.

Puljongi valmistamiseks on lihtne lihtsalt panna 2 valmis puljongitabletti (kuna vajame väledust) ja segada keeva veega. Kui see on tehtud, mängite järk-järgult kulbiga riisis ja ootate, kuni see veel kord aurustub. Tehke seda koos kõigi teiste aegadega, mille sisse panite, lõpuks ka aurustades.

Lõpuks jätkake riisi segamist ja kui see on hamba otsas, lülitage see lihtsalt välja ja lisage soola ja pipart soovitud koguses ning leidke oma maitse. Seejärel lisage juustupallid ja korraldage peal basiilik. Seal saate oma perele helistada, et kõigi aegade parim kiire õhtusöök on valmis.

Kiirtoit: nuudlid vorsti ja köögiviljakastmega

Tagasi nuudlite juurde! Kiire õhtusöögi jaoks on kõige nõutavam eine kindlasti pasta põhi. Lisaks on see ideaalne võimalus, sest valmistamise kiirus ei kustuta asjaolu, et see sisaldab ka palju köögivilju. Ja kaste annab seda peamiselt rohelistes ja köögiviljades maskeerituna, mis võib-olla kellelegi teie majas ei meeldi. Niisiis, asuge tööle!

Koostisosad

  • 500 g nuudleid
  • 1 tükeldatud porgand
  • 1 tükeldatud sellerivars
  • 2 suvikõrvitsat
  • 400 grammi pepperoni vorsti
  • 200 ml koort
  • hakitud sibul
  • pool tassi punast veini
  • Sool ja pipar maitse järgi
  • riivjuust

Ettevalmistusrežiim

Valmistage alguses ja segisti ning pange porgand, sibul ja seller korraga klaasi ning peksake. Selle tulemuseks on pandud koostisosade väikesed jahvatused. Sa ei pea muutuma aktsiaks. Eraldage pann ja viige see koos õliga tulele, sest seal hautate köögivilju. Oodake veidi ja asetage seejärel hakitud suvikõrvits.

Seejärel pange pärast 2-minutist keetmist peeneks hakitud nahata vorstid koos köögiviljaseguga. Valage klaasi veini ja jätke see tulele, kuni kõik aurustub. See on tehtud, lihtsalt lülita see välja ja maitsesta nii, nagu sulle meeldib ja oled harjunud.

Ärge unustage pastat küpsetada ja nõrutada, sest pärast seda visake kaste lihtsalt peale ja nautige oma sööki. Nii saab teie õhtusöök üks parimaid, mis eales tehtud, isegi kui see nii kiiresti valmis tehakse.

Kiirtoit: kihiline praad

Kes ei säästnud kunagi õhtusööki kiire munapõhise õhtusöögiga. Omletti valmistavad brasiillased algul kõige rohkem siis, kui kiirustamine päevast päeva sisse pressib. Teiseks on ainult munaga leib, mis on ka veel üks viis lõpuks nälga lõpetada. Külaskäigu ajal peab see tegelikkus olema teine.

Kihilise praadimise saladus seisneb peamiselt selle sammudes. Seetõttu pole seda üldse keeruline ja salapärane teha, tõenäoliselt on ainus nõue teie loovus. Selle saavutamiseks tundub teie roog pealegi silmale ülimõnus. Tulemus: kindlasti tekitab see soovi näha ja annab natuke maitset.

Koostisosad

  • 9 muna
  • 3 spl hakitud peterselli
  • sool ja pipar
  • Riivitud suur kartul
  • 3 supilusikatäit õli
  • 1 riivitud Itaalia suvikõrvits
  • 200 grammi suitsutatud ja tükeldatud vorsti
  • riivjuust

Ettevalmistusrežiim

Kõigepealt võta 3 muna ja sega vähese peterselliga ning maitsesta. Klopi kõik kahvliga ühtlaseks. Pärast seda asetage ka kartul keskele ja segage. Valage õli pannile ja valage segu kogu selle pinnale. Prae tavaliselt, kuni mõlemad pooled on kuldpruunid. Tehke seda veel kaks korda ja olete valmis, teil on juba vajalikud 3 kihti.

Prae näeb välja väga nagu pannkoogitaigen, sest see on väga õhuke. Nüüd on viimane lihvimise aeg! Lõpuks vaheldumisi kumbki juustuga ja pange mõni minut ahju, et juust sulaks. Valmis! Teie eine on enam kui valmis, serveerige seda lihtsalt külalistele.

Kiirtoit: sardiinid maniokiga ahjus

Kindlasti on kala toiduvalmistamisel üks hirmutavamaid. Paljud inimesed peavad seda liiga aeganõudvaks ja lähevad juba mõne muu variandi juurde. Kuid enne loobumist teadke, et kiirel õhtusöögil on selle suurendamiseks muid võimalusi. Sardiinid on suurepärane valik ja kui need on hästi segatud muude põhiasjadega, võivad nad lõpuks võita ka teie külaliste südamed.

Koostisosad

  • 3 spl võid
  • hakitud sibul
  • 500 grammi keedetud maniokki (väikesed tükid)
  • 2 purki sardiini
  • Sool ja pipar maitse järgi
  • 1 kookospiim
  • 1 lusikas rohelist lõhna (hakitud)

Ettevalmistusrežiim

Ole nüüd! Kui teie maniokk on hästi küpsenud, eemaldage see kuumast veest ja pange see kõrvale. Kõigepealt võta vähese õliga praepann ja prae sibulat kuldpruuniks. Serveerimisnõusse asetage maniokk ja praetud sibul ning lisage peal sardiin.

Nüüd on aeg maitsestada! Maitsesta soola ja pipraga ning lisa seejärel järk-järgult kookospiim. Kui teil on, puistage riivitud kogus juustu ja küpsetage seejärel 20 minutit järjest. 40 minuti pärast olete valmis ja söögikorrast saab kätte 6 jooki.

Kiirtoit: baklazaan ja valge juustu võileib

Midagi, mis hea omatehtud võileib ei lahenda teie nälga, kas pole? Teisest küljest võib mitmesuguste täidistega leib olla suurepärane soov kiireks õhtusöögiks. Kõigepealt vältige tänaval neid võimalusi sööma minemast ja tehke seda ise kodus. Garantii, et kõik koostisosad on värsked ja tervislikumad, on ennekõike palju suurem.

Koostisosad

  • 2 kooreta baklažaaniviilu
  • 2 supilusikatäit oliiviõli
  • baguette
  • 4 viilu tomatit
  • 10 basiilikulehte
  • 50 grammi toorjuustu
  • sool maitse järgi
  • salat

Ettevalmistusrežiim

Enne võileiva kokkupanekut tuleb eelnevalt teha mõned ettevalmistused, et muuta teie söögikord veelgi paremaks. Eraldage baklažaaniviilud ja maitsestage soola ja pipraga. Pange õli kergelt ja kergelt grillima. Parema maitse saavutamiseks on need enamasti kuldsed ja väga pehmed.

Jagage leiba ja asetage grillitud baklažaan hästi jaotatud viisil. Seejärel asetage peal tomati ja basiiliku lehed. Ja lõpuks, nautige oma söögi ülivärvilist ja tervislikku tulemust. Lõpuks pange valge juust kokku ja sulgege leib. Teie kiire õhtusöök on valmis ja seda saab jagada kõigega, mida soovite!

Kiirtoit: köögiviljakuskuss

Pole midagi paremat kui tuua roog otse kirdest oma koju kiireks õhtusöögiks. Kuskussi on uskumatult lihtne valmistada ja see on enamiku brasiillaste toidukorra osa. See muudab õpetamise palju lihtsamaks, sest see on peaaegu meie kultuuri standard. Köögiviljad on võti selle veelgi maitsvaks muutmiseks.

Koostisosad

  • 2 supilusikatäit õli
  • 1 hakitud sibul
  • 2 tomatit (seemneteta)
  • purk tomatikastet (üks ühik)
  • 500 ml vett
  • 1 kuubik kanapuljongit
  • ¼ tass punast pipart (kuubikuteks lõigatud)
  • ¼ tass kollast pipart (kuubikuteks lõigatud)
  • 1 väike klaas hakitud palmisüdamikke
  • pool tassi hakitud oliive
  • 1 pakk hernest
  • 1 purk konserveeritud rohelist maisi
  • pool lusikatäit veetustatud peterselli
  • 3 keedetud muna (2 hakitud ja 1 viilutatud)
  • 2 ja pool tassi kollast maisijahu

Ettevalmistusrežiim

Kõigepealt hautage sibul õliga pannil. Seejärel lisage kanapuljong veega ja valmis tomatikaste. Maitseaine saamiseks segage hästi ja lisage seejärel kõik muud väikesed lisandid: peopesa süda, oliivid, herned, sool, hakitud munad, mais ja lõpuks jahu.

Kuna vesi keeb koos kõigi koostisosadega, on puljong väga paks. Kui olete sellesse punkti jõudnud, lülitage tuli välja ja pange see kõrvale. Võta koogivorm nimeauguga ja määri õliga. See on tehtud, pange nüüd viilutatud munad lihtsalt ümber anuma ja valage seejärel paksenenud tainas.

Ärge kiirustage selles osas, sest sisu jäikus võtab aega. Kontrollige kahvli otsaga. Kui lõpuks mõistate, et see on juba üsna kindel, siis lihtsalt vormige lahti ja serveerige seda oma perele.

Kiirtoit: brokkoli pannkook

Kahtlemata on väga raske leida kedagi, kes ei meeldiks pannkookidele. Nende jaoks, kes retsepti hiljuti valmistasid, on see alati hirm, sest peate taigna ette valmistama ja kõik täitma ning lõpuks õhtusöögi lõpetama. Sellele mõeldes eraldasime siiski näpunäite, mis on endiselt tervislikum ja lihtsam teha. Peamiselt selleks, et nälja tapmisel ei raisataks nii palju aega.

Koostisosad

  • 3 tassi teed
  • 1/2 tassi (tee) õli
  • Sool maitse järgi
  • 1 muna
  • 1 lusikas küpsetuspulbrit
  • 2 tassi nisujahu
  • 6 spl oliiviõli
  • 4 küüslauguküünt, pressitud
  • 2 hakitud sibulat
  • 2 pakki brokolit
  • Maitse järgi sool ja must pipar
  • 1 tass hakitud oliive
  • 4 tassi kreemjat toorjuustu
  • 2 purki hapukoort
  • 2 tassi kreemjat toorjuustu
  • 1 tass (riivitud) parmesani juustu

Ettevalmistusrežiim

Nimekiri näib enamasti lõputu, kas pole? Kuid rahunege, see pole nii keeruline, kui see välja näeb. Esimene samm on võtta pann ja panna õli ning hautada sibul ja küüslauk. Kui märkate, et kõik on hästi praetud ja kuldne, visake brokkoli näpuotsatäie soola pipra ja oliividega. Segage hästi, nii et roog oleks hästi mitmekesine.

Pange anumasse jahtuma ja lisage kohupiim. See protseduur on tegelikult väga oluline, sest see peab olema õigel temperatuuril. Lisaks eraldage blender ja peksake kõik pannkoogitaigna koostisosad. Tehke vana samm-sammult praepannil tilguti õli ja tainakulbiga.

Nii saab pasta täiusliku ja õhukese, et lõpuks täidis kätte saada. Rullige kõik tavapäraselt kokku ja pange kõrvale. Nüüd hakkame kastet valmistama. Teisel pannil lisage hapukoor, kohupiim ja riivjuust. Võtke kõik see ja minge iga pannkoogiga suure südamega üle ja pange see veel 20 minutiks ahju. Selle eemaldamisel paku lihtsalt oma retseptile rõõmu.

Kiirtoit: praad à parmegiana

Kõik ütlevad, et praad on kiireima õhtusöögi improviseerimisel üks lihtsamaid segusid. Kuid kas olete kunagi mõelnud selle kohta, kuidas oma praadi valmistada ja muuta see palju šikimaks ja maitsvamaks? Niisiis mõtlesime selle üle ja tõime parmigianasse lihtsa praadi retsepti. Tegelikult sobib see viis suurepäraselt kõigile majas muljet avaldama ja sööki parem välja nägema.

Koostisosad

  • 6 viilu pehmet liha
  • 2 küüslauguküünt (hakitud)
  • 1 supilusikatäis soola
  • 1/4 tassi universaalset jahu
  • 2 lahtiklopitud muna
  • pool tassi riivsaia
  • 1 tass ja pool tomatikastet
  • 100 grammi mozzarellat

Ettevalmistusrežiim

Algul on ideaalne küüslauk väga väikeseks hakkida ja kasutada praadide maitsestamiseks soolaga. Võtke kolm väikest taldrikut ja asetage klopitud muna, riivsai ja nisujahu, kõik erinevates anumates. Pange praad jahu, seejärel muna ja lõpuks riivsaias. Lõpuks valage õli praepannile ja laske sellel hästi soojeneda.

Kui lõpuks mõistate, et see on juba väga kuum, prae see vähehaaval tükkhaaval ja jäta õli tühjendamiseks paberrätikule. Võtke pannile, mis sobib muda kõrvale kõik praed, ja levitage tomatikastet. Asetage praetud sisu ja vooderdage mozzarellaga. Küpseta 10 minutit ja eemalda otse lauale.

Krõbe kana ülim

Kas olete kunagi mõelnud praetud kana söömise ajal söömisest, kuid teistmoodi? Kui arvasite, et olete õiges kohas, sest oleme eraldanud teie kiire õhtusöögi jaoks kõigi aegade parima retsepti. Seniks keskenduge ja teenige teda väga lihtsa saatel, sest ta on juba peamine peibutis.

Koostisosad

  • 12 kanafilee
  • 150 ml sidrunimahla
  • 1 supilusikatäis soola
  • 3 purki tavalist jogurtit
  • 2 pakki soola ja vee küpsist

Ettevalmistusrežiim

Varsti pärast kõigi ülaltoodud koostisosade, eriti sidruni lisamist levitage pannil 12 soolaga maitsestatud fileed ja 3 looduslikku jogurtit. Seejärel murenda küpsis korralikult läbi ja kui sul pole lihtsam blenderis kuivaks peksta. Kõigepealt võtke iga väike viil ja edastage see valmistatud jahu ja küpsetage seejärel 20 minutit. Lõpuks kaunista lihtsalt oma laud, sest teie kiire õhtusöök on enam kui valmis.

Kiirtoit: kreemjas hernesupp

Külmad päevad on algul alati viljakamad. Teki alla tagasi joostmiseks tuleb ratas palju kergemaks muuta. Selleks on kiire õhtusöögi ajal vaja silmas pidada midagi kiiret, lihtsat ja toitvat. Hernesupp sisaldab palju vitamiine ja võib olla suurepärane leid teie retseptiraamatusse.

Koostisosad

  • 1 tass (pestud) kuivatatud hernest
  • 2 spl võid
  • 3 purustatud küüslauguküünt
  • 1 keskmine sibul, hakitud väikesteks tükkideks
  • ½ liitrit puljongit
  • 2 tl soola
  • 1 tl musta pipart

Ettevalmistusrežiim

Söögi valmistamise esimene etapp on kokkuvõtlikult herneste keetmine kiirkeetjas umbes 500 ml veega. Jätke see sinna 15 minutiks järjest. Kohe pärast ettenähtud aja saabumist hoidke toru ja reserveerige nurgas. Sügaval pannil hautage sibul küüslauguga ja lisage keedetud herned. Lõpuks lisage veiseliha puljong ja segage pidevalt.

Niipea kui see mullitama hakkab, märkige aeg eriti 25 minutiks järjest. Aeg on vajalik, kuni sisu pakseneb. Niipea kui see soojeneb, viige kõik segistiklaasile ja segage. Seniks näete, kui kreemjaks ja isuäratavaks see muutub. Kui eelistate siiski sooja anda, siis tundke end vabalt.

Kiirtoit: täidisega kartul

Et mitte ainult teie, vaid kogu teie pere elu õhtusöögi ajal lihtsamaks muuta, valisime üheks oma retseptiks täidisega kartuli. Vaatamata sellele, et seda pakutakse pidudel laialdaselt, on see suurepärane valik, et teie kodus toimuv kiire õhtusöök oleks ideaalne. Seetõttu sobib see ideaalselt ka romantiliseks ja kergemaks õhtusöögiks just pärast paari ülejäänud öö nautimist.

Koostisosad

  • 2 suurt keedetud kartulit
  • sool
  • 1 muna
  • 18 g mozzarella juustu
  • praetud peekon
  • pool purki hapukoort
  • murulauk maitse järgi

Ettevalmistusrežiim

Väga ettevaatlikult võtate lusika ja võtate osa kartulimassist, kuni see on õõnsus. Ärge visake eemaldatut minema, pigem pange see teise kaussi ja segage pipraga muna, mozzarella, praetud peekoni ja koorega. Sega kõik seni, kuni segu on ühtlane.

Kas teate kartulit, mille õõnsusest lahkusite? Seejärel eraldage see küljele ja minge ülaltoodud segu üles ja ladestage igasse. Piserdage uuesti juustuga ja kui soovite veel praetud peekonit. Küpseta lühidalt 20 minutit. Tegelikult ei pruugi see kogu aeg vajalik olla. Ideaalis anna juustule lihtsalt gratin.

Lõpuks lugege veel põhilisi retsepte teemal Kuidas valmistada küüslauguleiba - 7 retsepti enda eelroa valmistamiseks

Allikad: Kõik Nami, M naistele, Piirideta retseptid, Ana Maria Braga, Toit ja retseptid, M Naistele 2, Gshow, Gshow 2, Köögi juhend, M Naistele 3, Kõik Nami 2, M Naistele 4, IG,

Pildiallikad: Lojão do Bras, Cláudia, Jooksjad, Receiteria, Camil, Maailma eelistatud liha, Ana rakendus, Ametlik kookospähkel, Nüüd MT, Gshow, Retseptid, Keetmine, Maitsvad, Kisabor, Täna on kana Seara

Lang L: none (rec-post)

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found